El bruxismo es un hábito de rechinar y rechinar los dientes que se realiza de manera inconsciente. Este hábito puede ser experimentado por cualquier persona, desde niños hasta adultos. Si este hábito no se trata, las personas con bruxismo tienen el potencial de sufrir daños graves en los dientes.
En muchos casos, el bruxismo ocurre espontáneamente cuando una persona se concentra, se siente ansiosa o experimenta un estrés excesivo.
Es posible que el bruxismo inicialmente no cause problemas de salud graves. Sin embargo, con el tiempo, el bruxismo puede tener un impacto mayor, como caries, dolores de cabeza y trastornos de la mandíbula que pueden causar molestias.
La mayoría de las personas no son conscientes del bruxismo hasta que se desarrollan complicaciones. Por lo tanto, es importante que todos conozcamos las causas y los síntomas de esta condición para evitar un impacto mayor.
Causas del bruxismo
El bruxismo no ocurre todo el tiempo, sino que aparece cuando una persona está bajo ciertas condiciones, por ejemplo cuando está bajo estrés. Sin embargo, hasta ahora no se sabe con certeza qué cosas son la causa del bruxismo.
Existen varios factores físicos y psicológicos que pueden desencadenar el bruxismo, a saber:
- Sentirse ansioso, estresado, enojado, frustrado o tenso
- Tienen rasgos de personalidad que son agresivos, competitivos o hiperactivos.
- Tener un familiar con bruxismo
- Tiene un trastorno del sueño, como como dormir apnea o dormir parálisis
- Llevar un estilo de vida poco saludable, como fumar, consumir bebidas alcohólicas o usar drogas
- Padecer ciertas enfermedades, como como la enfermedad de Parkinson , demencia, enfermedad de reflujo ácido o epilepsia
- Tomar fenotiazina medicamentos , como clorpromazina y algunos antidepresivos
bruxismo en niños
El bruxismo también es común en los niños cuando les salen los primeros dientes y reaparecerá cuando comiencen a tener dientes permanentes. Generalmente, el bruxismo se detendrá cuando el niño comience a entrar en la adolescencia.
Al igual que los adultos, el bruxismo en los niños puede ser desencadenado por el estrés, por ejemplo, al enfrentarse a un examen escolar. Además, el bruxismo en los niños también ocurre por la influencia de otras condiciones, como la disposición anormal de los dientes superiores e inferiores, TDAH , desnutrición, alergias y infecciones por oxiuros .
Síntomas del bruxismo
Alguien con bruxismo tiene la costumbre de rechinar, presionar o frotar los dientes hacia arriba y hacia abajo, o hacia la derecha y hacia la izquierda inconscientemente. Esto puede desencadenar otros síntomas, como:
- La superficie superior de los dientes se vuelve plana (no irregular)
- Los dientes se vuelven más sensible
- Los músculos de la mandíbula se tensan
- Dolor de cabeza
- Dolor de oidos
El bruxismo puede ocurrir durante el día o la noche, pero es más común cuando la persona está dormida ( bruxismo del sueño ). Esto puede causar trastornos del sueño en personas con bruxismo y en sus compañeros de sueño porque les molesta el sonido del rechinar de dientes.
Además, alguien que tiene bruxismo del sueño generalmente también tiene otros hábitos relacionados con los trastornos del sueño, como roncar o dejar de respirar durante el sueño ( apnea del sueño ).
Cuándo ver a un médico
Consulte con su médico o dentista si su compañero de sueño dice que rechina mucho los dientes cuando duerme, especialmente si también experimenta los síntomas anteriores. El examen temprano puede evitarle complicaciones del bruxismo.
Diagnóstico del Bruxismo
En primer lugar, el médico realizará una sesión de preguntas y respuestas sobre las quejas y síntomas del paciente, los hábitos de sueño, las rutinas diarias y el uso habitual de medicamentos.
A continuación, el médico examinará el estado de los dientes del paciente para ver el grado de erosión o daño a los dientes. El médico también evaluará la rigidez de los músculos de la mandíbula del paciente y el movimiento de la articulación de la mandíbula.
Si es necesario, el médico también realizará una foto panorámica examen, para ver la caries dental o las condiciones de la mandíbula con más detalle.
Tratamiento del Bruxismo
En la mayoría de los casos, el bruxismo no requiere un tratamiento especial. Los niños que tienen bruxismo pueden curarse solos sin un tratamiento especial. En adultos, el tratamiento generalmente se realizará si el hábito de rechinar los dientes es demasiado severo y causa daño a los dientes.
Las acciones que el médico puede tomar incluyen:
- Provisión de dientes protectores mientras duerme para evitar que la caries dental empeore
- Instalación de un nuevo dental corona para reparar un diente que ha sido muy dañado
- Administrar relajantes musculares para tomar antes de acostarse
- Donación inyecciones de botox a la mandíbula para relajar los músculos rígidos de la mandíbula
- Administrar analgésicos para tratar el dolor de mandíbula y el dolor facial
Además, el médico aconsejará al paciente que comprima y haga un ligero masaje en los músculos adoloridos.
Como es bien sabido, el bruxismo puede desencadenarse por otras condiciones, como una enfermedad o el uso de ciertos medicamentos. Por lo tanto, el médico también abordará los desencadenantes del bruxismo si se encuentran.
Para el bruxismo causado por el estrés o la ansiedad, también se sugerirá alguna terapia para reducir el rechinar de dientes. Las terapias que se pueden hacer incluyen:
- Terapia para reducir el estrés y la ansiedad, como la meditación y el yoga.
- biorretroalimentación terapia con la ayuda de electromiografía, a familiarizar el paciente con el control de la actividad de los músculos de la mandíbula cada vez que los músculos se tensan
- Terapia de cambio de conducta, para acostumbrar al paciente a frenar el bruxismo cada vez que lo nota
Si el bruxismo no mejora con la terapia anterior, el médico puede derivar al paciente a un psiquiatra . Administración a corto plazo de medicamentos ansiolíticos o antidepresivos acompañados de terapia de conducta cognitiva puede ayudar a los pacientes a controlar su ansiedad y sus hábitos de rechinar los dientes.
Complicaciones del bruxismo
En algunos casos, el bruxismo severo puede provocar complicaciones graves. Aquí hay algunas complicaciones que pueden ocurrir, incluyendo:
- Los dientes se agrietan, se balancean e incluso se desprenden.
- A largo plazo dolores de cabeza por tensión
- Dolor facial y de oído a largo plazo
- Inflamación de la articulación de la mandíbula.
- Cambios en la forma de la cara
- Insomnio
- Infección dental o incluso absceso dental
En casos extremos, el bruxismo puede interferir con la masticación, el habla y la deglución. Si no se trata, esto puede tener un impacto adverso en la ingesta nutricional y la vida social de los pacientes.
Prevención del bruxismo
La prevención y el tratamiento del bruxismo se pueden iniciar desde uno mismo. Las siguientes son algunas formas en que puede prevenir el bruxismo:
- Reduzca el estrés excesivo realizando actividades divertidas como escuchar música, tomar un baño tibio o hacer ejercicio.
- evitar consumir bebidas alcohólicas , fumar o usar drogas ilegales.
- Evite las bebidas que contengan mucha cafeína, como el café, las bebidas energéticas y el chocolate, especialmente a la hora de acostarse.
- Manténgase alejado del hábito de morder lápices o bolígrafos.
- Reducir el hábito de comer chicle.
- Relaja la mandíbula antes de acostarte colocando una toalla tibia sobre las mejillas y las orejas todos los días.
- Practique reducir el bruxismo pellizcando la punta de la lengua entre los dientes superiores e inferiores.
- Mantenga el mismo horario de sueño y duerma lo suficiente todos los días.
- Consulte con el dentista regularmente.