Colesterol

El colesterol es un tipo de grasa que se encuentra en el cuerpo. El colesterol tiene una función importante para el cuerpo. Sin embargo, si el niveles exceder los límites normales, colesterol se acumulará en los vasos sanguíneos y formará placas que pueden obstruir los vasos sanguíneos

El colesterol es una grasa que es producida naturalmente por el hígado. Estas grasas también se pueden encontrar en alimentos de origen animal, como la carne y la leche. En el cuerpo, el colesterol es necesario para formar células sanas, producir una serie de hormonas y producir vitamina D.

Aunque es importante para el cuerpo, el colesterol puede ser perjudicial para la salud si los niveles son demasiado altos. La condición en la que los niveles de colesterol son demasiado altos se llama colesterol alto . El colesterol alto lo experimentan con mayor frecuencia los adultos, pero también lo pueden experimentar los niños.

Si no se maneja adecuadamente, la acumulación de grasa causada por los altos niveles de colesterol en la sangre puede romperse y causar condiciones más graves, como trazos y ataques al corazón .

Tipos de colesterol

Básicamente, el colesterol no puede disolverse en la sangre. Por lo tanto, el hígado produce una sustancia llamada lipoproteína para distribuir el colesterol por todo el cuerpo.

Hay tres tipos principales de lipoproteínas, a saber:

Lipoproteínas de baja densidad (LDL)
LDL transporta el colesterol por todo el cuerpo a través de las arterias. Si los niveles son demasiado altos, el LDL se acumulará en las paredes de las arterias. LDL se conoce como 'colesterol malo'.
Lipoproteína de alta densidad (HDL)
HDL funciona para devolver el exceso de colesterol al hígado, para ser eliminado del cuerpo. Por lo tanto, el HDL se conoce como 'colesterol bueno'.
triglicéridos
Este tipo de grasa se utiliza como fuente de energía. Los triglicéridos se forman cuando el cuerpo convierte las calorías restantes que no son utilizadas por el cuerpo. Si el cuerpo continúa recibiendo una ingesta calórica excesiva en comparación con su uso, los niveles de triglicéridos aumentarán.

Causas y factores de riesgo del colesterol alto

El colesterol puede ser dañino para el cuerpo si los niveles son demasiado altos. Una persona corre el riesgo de tener colesterol alto o hipercolesterolemia si tiene varios factores. Algunos de estos factores se pueden controlar, mientras que otros no.

Varios factores que pueden aumentar el riesgo de colesterol alto son:

Estilo de vida

El estilo de vida poco saludable es la causa más común de niveles altos de colesterol en el cuerpo. Algunos ejemplos de estilos de vida poco saludables son:

Fumar
Rara vez hace ejercicio o actividad física
Consumo excesivo de bebidas alcohólicas
Consumidor alimentos ricos en colesterol y grasas saturadas , como alimentos fritos, crema completa leche, piel de pollo y menudencias
Experimentar estrés

Enfermedad

El aumento de los niveles de colesterol también puede ocurrir como resultado de padecer ciertas enfermedades. Algunas de las enfermedades son:

Obesidad o exceso de peso
Diabetes
hipotiroidismo
Insuficiencia renal crónica
VIH/SIDA

Descendientes

El colesterol alto puede ser causado por cambios o mutaciones en varios genes que se heredan de ambos padres. Esta mutación genética hace que el cuerpo no pueda eliminar el colesterol de la sangre. Sin embargo, el colesterol alto debido a esta condición es menos común en comparación con otros factores.

Además de los varios factores anteriores, una persona de 40 años o más también tiene más riesgo de padecer colesterol. Esto sucede porque a medida que envejecemos, el hígado se vuelve menos capaz de eliminar el colesterol malo (LDL).

Síntomas del colesterol

Colesterol alto no causa síntomas . Como resultado, muchas personas no se dan cuenta de que sus niveles de colesterol son altos hasta que desarrollan complicaciones graves, como una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral. Por lo tanto, hágase análisis de sangre regulares para determinar sus niveles de colesterol.

Cuándo ver a un médico

Para los adultos, se recomienda someterse a controles de colesterol cada 4 a 6 años, a partir de los 20 años. Aunque es raro tener el colesterol alto, también se recomiendan los controles de colesterol en los niños entre los 9 y los 11 años, y se repiten entre los 17 y los 21 años.

Para niños cuyas familias sufren de diabetes o colesterol alto, se recomienda hacerse un control de colesterol a la edad de 2 a 8 años y repetirlo a la edad de 12 a 16 años.

A pesar de que existen herramientas para controles de colesterol independientes, aún se le recomienda que controle sus niveles de colesterol en el laboratorio. Si su nivel de colesterol es alto, es recomendable consultar un médico .

Diagnóstico de colesterol alto

Para averiguar los niveles de colesterol, el médico primero realizará preguntas y respuestas sobre el estilo de vida, la dieta y los antecedentes de colesterol alto u otras enfermedades en la familia.

Posteriormente, el médico realizará un examen físico que incluye control de peso, altura, circunferencia abdominal, presión arterial y frecuencia cardíaca.

Una prueba de colesterol se hace tomando una muestra de sangre. De esta prueba se obtendrán valores de colesterol consistentes en LDL, HDL, triglicéridos y colesterol total. Para obtener un resultado preciso, el médico puede pedirle al paciente que ayune de 9 a 12 horas antes de extraerle la sangre.

los valores normales de colesterol consisten en LDL, HDL, triglicéridos y colesterol total, a saber:

LDL, que es inferior a 100 mg/dL
HDL, que es de 60 mg/dL o más
Triglicéridos, que son menos de 150 mg/dL
Colesterol total, que es inferior a 200 mg/dL

Tenga en cuenta que cuanto mayor sea el nivel de colesterol HDL, mejor será para el cuerpo. Por el contrario, niveles más altos de colesterol LDL, triglicéridos y colesterol total pueden ser perjudiciales para la salud. El colesterol alto es una combinación de valores altos de colesterol total y LDL, y niveles bajos de HDL.

Tratamiento de colesterol alto

Para reducir los niveles altos de colesterol, el médico primero recomendará al paciente que lleve un estilo de vida saludable, como:

Haga ejercicio regularmente, al menos 30 minutos todos los días.
Evite los alimentos que se cocinan al freír
Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras.
Limite el consumo de alimentos ricos en grasas, como carnes rojas y pasteles.
Dejar de fumar

Si su nivel de colesterol no baja después de llevar un estilo de vida saludable, su médico puede darle varios tipos de medicamentos que pueden ayudar a reducir su colesterol, a saber:

Medicamentos de la clase de las estatinas, como lovastatina , simvastatina y atorvastatina
Ezetimiba
colestiramina

Si los niveles de triglicéridos del paciente también son altos, el médico también puede recetar los siguientes medicamentos:

Fibratos, como fenofibrato y gemfibrozilo
Suplementos omega 3
vitamina B3 ( norte iacina )

Complicaciones del colesterol alto

Es necesario tratar los niveles excesivos de colesterol. Si no se controla, el colesterol se acumulará en las paredes de las arterias y formará placas que estrecharán las arterias. Esta condición se llama aterosclerosis .

Si no se trata, la aterosclerosis puede bloquear el flujo sanguíneo y causar las siguientes complicaciones graves: