dysmenorrhea

dismenorrea

La dismenorrea o dolor menstrual es un dolor o calambres en la parte inferior del abdomen que aparecen antes o durante menstruación . La dismenorrea puede ser leve, pero también puede ser tan grave que interfiere con las actividades diarias.

dismenorrea se divide en dos tipos, a saber, primaria y secundaria. La dismenorrea primaria son los calambres que aparecen antes o durante la menstruación y luego desaparecen cuando termina el período menstrual.

Mientras que la dismenorrea secundaria es la dismenorrea debida a trastornos de los órganos reproductivos. Las pacientes con dismenorrea secundaria sentirán calambres por más tiempo que con dismenorrea primaria.

Los calambres en la dismenorrea secundaria empeoran a medida que avanza la menstruación. En algunos casos, los calambres se siguen sintiendo incluso después de que ha terminado la menstruación.

Síntomas y complicaciones de la dismenorrea

El síntoma principal de la dismenorrea son los calambres en la parte inferior del abdomen. Estos síntomas son normales y no hay nada de qué preocuparse. Con la edad, la dismenorrea desaparecerá gradualmente.

Aunque rara vez causa complicaciones, los síntomas de la dismenorrea pueden interferir con las actividades diarias. Especialmente en la dismenorrea causada por ciertas enfermedades, pueden surgir complicaciones en forma de:

  • Problemas de fertilidad
  • infección de las trompas de Falopio
  • Embarazada fuera del útero

Tratamiento y prevención de la dismenorrea

La dismenorrea se puede tratar de forma independiente aplicando una compresa tibia en el estómago, tomando un baño tibio o tomando analgésicos. Sin embargo, si la dismenorrea se siente severa, el tratamiento debe ser realizado por un médico.

Los calambres durante la menstruación son normales. Sin embargo, el empeoramiento de los calambres durante la menstruación se puede prevenir siguiendo los siguientes pasos:

  • Ejercicio regularmente, al menos 30 minutos todos los días
  • Descanse lo suficiente y dormir
  • Llevar una dieta nutritiva completa y equilibrada.
  • Limite el consumo de cafeína, especialmente cerca del tiempo de la menstruación
  • No fumar y consumir bebidas alcohólicas
  • Manejar el estrés, entre otros, haciendo técnicas de relajación
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