Hígado graso

Hígado graso o esteatosis hepática es un condición cuando el órgano hepático almacena demasiada grasa. Esta condición puede causar alteraciones en la función hepática y aumentar el riesgo de muchas enfermedades hepáticas más adelante en la vida.

El hígado es un órgano que tiene muchas funciones importantes para el cuerpo, una de las cuales es descomponer la grasa de los alimentos para convertirla en energía para el cuerpo. Por lo tanto, es normal que haya una pequeña cantidad de grasa en el hígado.

El hígado graso generalmente se cura haciendo cambios en el estilo de vida. Sin embargo, en algunos casos, el hígado graso puede desencadenar la formación de tejido cicatricial en la parte dañada del hígado (fibrosis). Esta condición puede conducir a cirrosis lo que puede aumentar el riesgo de cáncer de hígado e insuficiencia hepática.

Causas del hígado graso

Según la causa, el hígado graso se puede clasificar en hígado graso relacionado con el alcohol y no relacionado con el alcohol. Aquí está la explicación:

Hígado graso relacionado con el alcohol

El hígado graso relacionado con el alcohol se produce por el hábito de consumir bebidas alcohólicas en exceso. El siguiente es el límite de ingesta de bebidas alcohólicas que puede aceptar el corazón:

Si el alcohol recibido por el cuerpo excede el límite anterior, el hígado tiene que trabajar más para descomponer el alcohol y poder eliminarlo del cuerpo.

El proceso de descomposición del alcohol en el hígado puede causar alteraciones en el metabolismo de los hepatocitos, que son las principales células que forman el tejido hepático. Esto puede causar una disminución en la función del hígado para descomponer la grasa e incluso aumentar la función del hígado para almacenar grasa.

Enfermedad del hígado graso no alcohólico

El hígado graso también puede ocurrir sin adicción al alcohol o consumo excesivo de bebidas alcohólicas. La causa exacta de esta condición es más difícil de saber, pero el síndrome metabólico es Se sospecha que tiene un papel importante en el proceso de esta enfermedad.

El síndrome metabólico incluye varias condiciones, entre las que se encuentran:

• Obesidad, especialmente centrada en la grasa abdominal ( circunferencia de la cintura superando el límite normal)
• Triglicéridos altos
• El colesterol HDL (colesterol bueno) es bajo
• Hiperglucemia
• Hipertensión (> 130/85 mmHg)

Las condiciones anteriores a menudo son causadas por una dieta y un estilo de vida poco saludables. Sin embargo, también se debe saber que el consumo de alimentos ricos en grasas por sí solo no causa hígado graso de inmediato.

Además, existen varias otras condiciones que también pueden desencadenar la aparición de hígado graso que no está relacionado con el alcohol, a saber:

• Consumo de determinados fármacos durante mucho tiempo o con dosis elevadas, por ejemplo corticosteroides , estrógeno sintético, metotrexato y tamoxifeno
• Exposición a sustancias tóxicas
• Ciertas condiciones médicas, tales como hepatitis C
• Desnutrición
• Pérdida de peso drásticamente
• El embarazo

El hígado graso que no está relacionado con el alcohol se puede dividir en hígado graso simple (esteatosis) y esteatohepatitis no alcohólica. En la esteatosis, no hay inflamación en los hepatocitos por lo que el hígado no es susceptible de complicaciones.

Por otro lado, los hepatocitos en la esteatohepatitis no alcohólica experimentan inflamación y daño. Esto puede causar fibrosis o formación de tejido cicatricial en el hígado. Como resultado, el riesgo de complicaciones por cirrosis (tejido cicatricial extenso) o cáncer de hígado se vuelve más alto.

Síntomas del hígado graso

El hígado graso generalmente no causa síntomas. Sin embargo, algunos pacientes pueden experimentar molestias en el estómago o fatiga. Los síntomas más evidentes suelen aparecer cuando el hígado comienza a experimentar inflamación. La condición se caracteriza por:

• Dolor o hinchazón en la parte superior derecha del abdomen
• Náuseas
• Pérdida de apetito
• Pérdida de peso
• El cuerpo se siente débil

El hígado graso que se produce durante el embarazo suele aparecer en el tercer trimestre. Los síntomas de esta afección pueden ser náuseas y vómitos, dolor de estómago y piel amarilla.

¿Cuándo debes ir al médico?

Consulte con su médico si experimenta los síntomas mencionados anteriormente, especialmente si lo hacen no mejora. El diagnóstico y el tratamiento lo antes posible pueden prevenir las complicaciones del hígado graso.

Si tiene una condición que puede aumentar el riesgo de hígado graso, como obesidad, diabetes tipo II y triglicéridos o colesterol altos, se recomienda hacerse un examen de hígado al menos una vez al año.

Consulte a un médico si tiene un adicción al alcohol . El médico puede ayudarlo a manejar el hábito de consumir bebidas alcohólicas para mantener la salud de su cuerpo.

Diagnóstico de hígado graso

El proceso de diagnóstico comienza con preguntas y respuestas relacionadas con los síntomas experimentados, el estilo de vida, así como el historial médico del paciente y la familia. Después de eso, el médico realizará un examen físico midiendo el peso corporal y observando signos de problemas hepáticos, como piel amarilla u órganos hepáticos agrandados.

Para confirmar el diagnóstico, el médico realizará exámenes de apoyo, como:

• Exámenes de sangre, para comprobar Función del hígado
• Escaneo con USG , tomografía computarizada o resonancia magnética, para detectar la presencia de grasa en el hígado
• Biopsia de hígado, para ver la condición del tejido hepático directamente, también para ver si existe un potencial de inflamación

Tratamiento del hígado graso

El tratamiento del hígado graso tiene como objetivo controlar o tratar la causa de esta enfermedad. Para ello, el médico suele aconsejar al enfermo que lleve un estilo de vida saludable, como por ejemplo:

1. Cambia el patrón de alimentación

Los cambios en la dieta para perder peso son los métodos de tratamiento más recomendados para todos los tipos de hígado graso. La pérdida de peso del 3% al 5%, especialmente de la grasa abdominal, puede reducir la cantidad de grasa en el hígado. Sin embargo, la pérdida de peso debe hacerse lentamente.

Además, los pacientes también necesitan controlar los niveles de azúcar y colesterol en la sangre manteniendo una dieta saludable, como:

• Consumir alimentos ricos en fibra, como verduras y frutas.
• Limite el consumo de alimentos ricos en calorías y grasas trans, como comida rápida, frituras y bollería.
• Limitar el consumo de hidratos de carbono simples, como el arroz blanco o el pan blanco, y priorizar el consumo de carbohidratos complejos , como el arroz rojo o el ñame
• Consumir grasas saludables, como el pescado, aceite de oliva y aguacates
• Consumir pollo y pescado como sustituto de la carne roja que tiende a ser rica en grasas
• Evite las bebidas con alto contenido de azúcar, especialmente las bebidas envasadas.

2. Deja de tomar bebidas alcohólicas

Tanto para el hígado graso relacionado con el alcohol como para el no relacionado con el alcohol, se recomienda encarecidamente a los pacientes que detener el consumo de alcohol . Si el paciente tiene dificultad para dejar el hábito, el paciente puede consultar a un terapeuta o seguir un programa especial de recuperación de la adicción al alcohol.

3. Vive un estilo de vida saludable

Vivir un estilo de vida saludable puede ayudar a curar el hígado graso y reducir el riesgo de inflamación y complicaciones hepáticas. El truco es hacer ejercicio regularmente durante al menos 30 minutos al día.

Todos los tipos de deportes pueden ayudar a mejorar la condición del corazón. Además, dejar de fumar también puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones por el hígado graso.

4. Consumo de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden hacer que el hígado trabaje más. Por lo tanto, consuma medicamentos de acuerdo con las necesidades y recomendaciones del médico, incluidos los medicamentos a base de hierbas.

Como se explicó anteriormente, el hígado graso puede ser causado por ciertas condiciones como la hiperglucemia y el colesterol alto. Los pacientes que padecen la afección deben tomar medicamentos del médico para controlarla.

Además, la vitamina E y pioglitazona (un fármaco para tratar la diabetes) se cree que pueden mejorar las condiciones del hígado graso, incluso en pacientes que no padecen diabetes. Sin embargo, el uso de la droga aún requiere más investigación.

Complicaciones del hígado graso

El hígado graso no tratado puede provocar cirrosis. Como resultado, los pacientes experimentarán disfunción hepática, que se caracteriza por las siguientes quejas:

• Piel y ojos amarillos.
• Edema o hinchazón de las extremidades o de todo el cuerpo
• ascitis
• Vómitos de sangre debido a la ruptura de varices esofágicas
• Confusión y fatiga
• sangrando fácilmente
• Las palmas son rojas
• ginecomastia
• Agrandamiento de los vasos sanguíneos debajo de la superficie de la piel

La cirrosis también puede aumentar el riesgo de cáncer de hígado, especialmente si hay inflamación o hepatitis.

Es importante recordar que un hígado que ya padeció cirrosis no puede volver a la normalidad. El único tratamiento que se puede hacer para mejorar esta condición es un hígado trasplante .

Prevención del hígado graso

La prevención del hígado graso depende del tipo. Para prevenir el hígado graso relacionado con el alcohol, las cosas que se pueden hacer son:

• Limitar el consumo de bebidas alcohólicas
• Prevenir la hepatitis C al evitar los factores de riesgo, como el sexo inseguro y compartir el uso de artículos personales como cepillos de dientes, rasuradoras y cortaúñas
• Evitar el consumo de alcohol mientras se toman drogas, especialmente drogas como el paracetamol

Mientras que para el hígado graso que no está relacionado con el alcohol, los métodos de prevención incluyen:

• Consumir alimentos saludables
• Mantener un peso ideal
• Hacer ejercicio regularmente