El hierro es un suplemento mineral que es útil para prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro. El hierro es un mineral que juega un papel importante en la formación de la hemoglobina. La hemoglobina es la parte de los glóbulos rojos cuyo trabajo es llevar oxígeno a todos los tejidos del cuerpo.
Al experimentar deficiencia de hierro, la formación de hemoglobina se verá obstaculizada y una persona puede experimentar anemia por deficiencia de hierro. Algunas de las quejas y síntomas que pueden surgir cuando alguien tiene anemia por deficiencia de hierro son debilidad, fatiga, letargo, dificultad para respirar, mareos, dolor de cabeza y aumento del ritmo cardíaco.
Naturalmente, la necesidad de hierro se puede satisfacer con el consumo regular de frijoles, carne roja magra, hígado de pollo o de res, leche de soya, tofu y tempeh, arroz integral y vegetales de hoja verde oscuro, como la espinaca.
Los suplementos de hierro se usan cuando una persona tiene deficiencia de hierro o cuando una persona no puede satisfacer sus necesidades de hierro de forma natural. Algunas condiciones que son propensas a causar deficiencia de hierro son sangrado, embarazo o malabsorción de alimentos. Los suplementos de hierro están disponibles en forma de tabletas, jarabes, cápsulas o inyecciones.
Marcas comerciales de hierro: Blackmores Koalakids Multi Chewables, Cymafort, Domavit, Engran, Esfolate, Ferrikid, Formom, Isomenopace, Kidplus Syrup, Maltiron Gold, Menopace, Neo Alora, Nature's Plus Pow Teen, Perfectil Platinum, Hígado Sakatonik , Sangovitin, Sangobion Vita-Tonic, Taburia, Tonikum Bayer , Virabion, Vita Lea, Vita Coronando la Gloria, Zamel
¿Qué es el hierro?
| clase | medicina gratis |
| Categoría | suplementos minerales |
| Beneficio | Prevenir y tratar La anemia por deficiencia de hierro |
| Usado por | Adultos, niños y mayores |
| Hierro para embarazadas y mujeres lactantes | Categoría A: Los estudios controlados en mujeres embarazadas no han demostrado un riesgo para el feto y hay poca posibilidad de daño al feto. El hierro puede ser absorbido en la leche materna. Si está amamantando, no use este medicamento sin consultar a su médico. |
| forma de droga | Tabletas, cápsulas, jarabe e inyecciones |
Advertencia antes de consumir hierro
Las siguientes son cosas a las que debe prestar atención antes de usar suplementos de hierro:
- Informe a su médico sobre cualquier historial de alergias que tenga. Los suplementos de hierro no deben ser utilizados por alguien que sea alérgico a estos suplementos.
- Informe a su médico si tiene hemocromatosis . Los suplementos de hierro no deben ser utilizados por pacientes con estas condiciones.
- Consulte a su médico sobre el uso de suplementos de hierro si tiene o está sufriendo de trastornos de la sangre , enfermedades del tracto digestivo, tales como Úlceras estomacales o colitis .
- Hable con su médico acerca de tomar suplementos de hierro si tiene transfusiones de sangre .
- Consulte a su médico sobre el uso de suplementos de hierro en niños, ya que este grupo de edad tiene más riesgo de desarrollar una sobrecarga de hierro.
- Consulte a su médico sobre el uso de suplementos de hierro si está embarazada, amamantando o planeando un embarazo.
- Consulte a su médico si planea usar suplementos de hierro con ciertos suplementos, productos a base de hierbas o medicamentos.
- Consulte inmediatamente a un médico si experimenta una reacción alérgica a un medicamento o sobredosis después de usar suplementos de hierro.
Dosis y Reglas para el Uso de Hierro
La siguiente es la dosis de suplementos de hierro para prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro:
- Adulto: Dosis de tratamiento 65 a 200 mg, 2 a 3 veces al día. La dosis preventiva es de 65 mg diarios.
- Niños: La dosis de tratamiento es de 3 a 6 mg/kg, 3 veces al día. Dosis máxima de 200 mg por día.
- Anciano: 15–50 mg al día.
Tasa de adecuación de hierro (RDA).
Las necesidades diarias de hierro se pueden satisfacer con alimentos, suplementos o una combinación de ambos. La siguiente es la tasa de adecuación nutricional (RDA) de hierro por día según la edad y el sexo:
- Niños de 7 a 12 meses: 11 mg por día
- Niños de 1 a 3 años: 7 mg al día
- Niños de 4 a 8 años: 10 mg al día
- Niños de 9 a 13 años: 8 mg al día
- Niños de 14 a 18 años: 11 mg por día
- Niñas de 14 a 18 años: 15 mg por día
- Hombres mayores de 19 años: 8 mg por día
- Mujeres de 19 a 50 años: 18 mg por día
- Mujeres de 51 años y más: 8 mg por día
- Mujeres embarazadas: 27 mg por día
- Madres lactantes: 9 mg por día
Cómo tomar suplementos de hierro correctamente
Los suplementos de vitaminas y minerales se consumen para complementar la necesidad del cuerpo de vitaminas y minerales, especialmente cuando la ingesta de vitaminas y minerales de los alimentos no puede satisfacer las necesidades del cuerpo.
Use suplementos de hierro en tabletas o cápsulas de acuerdo con la información y las instrucciones impresas en el paquete. En caso de duda, discútalo con su médico para averiguar la dosis correcta de acuerdo a su condición. Tenga en cuenta que la administración de los suplementos de hierro inyectables será realizada por un médico o un oficial médico bajo la supervisión de un médico.
Para suplementos de hierro almibarados, agite la botella antes de consumirla. Use la cuchara o pipeta medidora que está disponible en la caja del empaque para determinar la dosis. No use una cucharada o una cucharadita normal porque las dosis pueden variar.
Los suplementos de hierro se absorben más fácilmente en el torrente sanguíneo si se toman 1 hora antes de las comidas o con el estómago vacío.
Almacene los suplementos de hierro en recipientes cerrados a temperatura ambiente, en un lugar seco y lejos del calor y la luz solar directa. Mantenga este suplemento fuera del alcance de los niños.
Interacciones de suplementos de hierro con otras drogas
El uso de hierro junto con otras drogas puede causar interacciones entre las drogas. Algunos de los efectos de las interacciones medicamentosas que pueden surgir son:
- Disminución de los niveles de bisfosfonatos, levodopa , metildopa, penicilamina, entacapona, levotiroxina o tetraciclina o antibióticos de la clase de las quinolonas
- Disminución de la eficacia del hierro cuando se usa con antiácidos o medicamentos que contengan zinc, magnesio , calcio, fósforo , o trientina
- Disminución de los niveles de hierro en el tracto gastrointestinal cuando se usa con colestiramina o cloranfenicol
Además de los medicamentos anteriores, también evite tomar suplementos de hierro junto con ciertos alimentos o bebidas, como leche y productos procesados, pan integral, cereales, té y café. Esto se debe a que estos alimentos y bebidas pueden reducir la absorción de hierro por parte del cuerpo.
Efectos secundarios y peligros del hierro
Los suplementos de hierro son seguros si se consumen de acuerdo con las reglas de uso y las recomendaciones del médico. Sin embargo, en algunas personas pueden aparecer ciertos efectos secundarios, como estreñimiento , náuseas vómitos, boca amarga , heces negras, dolor abdominal , o incluso diarrea.
Consulte con su médico si estos efectos secundarios empeoran o no mejoran. Consulte inmediatamente a un médico si experimenta una reacción alérgica después de tomar suplementos de hierro.