Metabolic Syndrome

Síndrome metabólico

Metabólico el síndrome es un grupo de trastornos de la salud que ocurren juntos. Este síndrome puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y accidente cerebrovascular .

Se dice que alguien sufre síndrome metabólico si experimenta al menos tres de las cinco condiciones, a saber, hipertensión (presión arterial alta), niveles bajos de HDL ( dislipidemia ), niveles altos de triglicéridos, niveles altos de azúcar en sangre o prediabetes , y obesidad con acumulación de grasa en el abdomen.

El síndrome metabólico puede aumentar el riesgo de enfermedades graves. Sin embargo, el desarrollo del síndrome metabólico se puede prevenir mediante el control de los factores que causan estas cinco condiciones, es decir, mediante la adopción de un estilo de vida saludable todos los días.

Causas y factores de riesgo del síndrome metabólico

La causa del síndrome metabólico no se conoce con certeza. Sin embargo, se cree que este síndrome se ve afectado por una disminución en la sensibilidad del cuerpo a la hormona insulina, una hormona que reduce los niveles de azúcar en la sangre. En estas condiciones, la eficacia de la hormona insulina disminuye.

Varios factores que pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar síndrome metabólico son:

  • Comer demasiados alimentos grasos o dulces.
  • No hacer ejercicio regularmente
  • Tener un habito de fumar
  • Volverse viejo
  • Tener una familia con síndrome metabólico

Síntomas del Síndrome Metabólico

Como se explicó anteriormente, el síndrome metabólico es un grupo de trastornos que ocurren juntos. Por lo tanto, las quejas que surgen son síntomas de estas cinco condiciones, que incluyen:

  • bulto estomacal
  • A menudo siente sed
  • La frecuencia de la micción aumenta
  • El cuerpo se cansa fácilmente.
  • Dolor de cabeza
  • dolores
  • Dificil respirar

Una persona a menudo no se da cuenta de que tiene síndrome metabólico. Esto sucede porque los síntomas no aparecen o se consideran algo que sucede habitualmente.

Cuándo ver a un médico

Controle la presión arterial, los niveles de colesterol y el nivel de azúcar en la sangre con regularidad, incluso si no hay síntomas de hipertensión , diabetes y colesterol alto .

En las personas que padecen alguna de estas tres condiciones, se debe acudir al médico periódicamente para monitorear el progreso de la enfermedad, evaluar la efectividad del tratamiento y prevenir complicaciones.

Visitar un nutricionista si siente que su peso no es el ideal y su estómago se ve distendido. El nutricionista elaborará un plan de dieta y ejercicio que debes realizar. El médico también puede sugerir pruebas de presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre para confirmar su condición.

Ataques al corazón y trazos son complicaciones del síndrome metabólico que pueden ocurrir repentinamente. Acuda de inmediato a la sala de emergencias del hospital si aparecen síntomas de un infarto y un derrame cerebral, como:

  • Debilidad repentina de los músculos faciales o de las piernas
  • Alteración en el habla y la comprensión del habla.
  • Pérdida del equilibrio y la coordinación entre los miembros del cuerpo.
  • Dolor de cabeza intenso acompañado de vómitos
  • Una sensación de presión o presión en el pecho, que se extiende a la mandíbula, el cuello y la espalda.
  • Náuseas, acidez , indigestión y dolor de estómago
  • un sudor frio

Diagnóstico del Síndrome Metabólico

El médico le preguntará acerca de los síntomas del paciente, como síntomas de azúcar en sangre alta o presión arterial alta. Después de eso, el médico realizará un examen físico pesando, medir la circunferencia de la cintura y la presión arterial, y realizar un análisis de sangre para confirmar el diagnóstico.

Se puede decir que una persona tiene síndrome metabólico si tiene al menos tres de los siguientes cinco criterios:

  • Circunferencia de cintura grande, que es más de 90 cm en hombres y más de 80 cm en mujeres
  • HDL o ' colesterol bueno ' el nivel en sangre es inferior a 50 mg/dL
  • Niveles de triglicéridos en la sangre son más de 150 mg/dL
  • Presión arterial constante en 140/90 mmHg o más
  • Nivel de azúcar en sangre en ayunas de 100 mg/dL o más

Tratamiento del metabolismo Síndrome

Debido a que el síndrome metabólico es un grupo de enfermedades, el método de tratamiento es tratar cada una de estas enfermedades. El tratamiento tiene como objetivo reducir el riesgo. de corazón y enfermedad de los vasos sanguíneos.

Los métodos que se pueden hacer incluyen:

Cambios en el estilo de vida

La primera forma de lidiar con el síndrome metabólico es llevar un estilo de vida saludable, por ejemplo:

  • Regular ejercicio ligero, al menos 30 minutos todos los días
  • Adelgaza hasta alcanzar tu peso corporal ideal
  • Comer alimentos ricos en fibra , como frutas y verduras
  • Limite su consumo de sal, azúcar, grasas saturadas y bebidas alcohólicas
  • Dejar de fumar
  • Administrar estrés bien

drogas

Si los cambios en el estilo de vida no pueden superar la condición del paciente, el médico le recetará una serie de medicamentos, como:

  • Medicamentos diuréticos, bloqueadores beta o inhibidores de la ECA , para tratar la presión arterial alta
  • Medicamentos de la clase de las estatinas, como la atorvastatina, para tratar el colesterol alto
  • Medicamentos para reducir el azúcar en la sangre, como metformina

Operación

Cirugía bariátrica o Cirugía bariátrica se realiza si el peso del paciente no se logra reducir con éxito por otros medios. Además de perder peso, este método también puede reducir el riesgo del paciente de sufrir un infarto.

Algunas condiciones que requieren cirugía bariátrica son:

  • Pacientes con un índice de masa corporal (IMC) superior a 40
  • Pacientes con IMC entre 35-39, acompañados de diabetes o hipertensión

Para respaldar el éxito de la cirugía bariátrica, los pacientes aún deben tener un fuerte deseo de liderar un estilo de vida saludable .

Complicaciones del síndrome metabólico

El síndrome metabólico puede causar complicaciones graves, como un accidente cerebrovascular o una enfermedad cardíaca. Ambas complicaciones son desencadenadas por el proceso. de la aterosclerosis o acumulación de placa en los vasos sanguíneos. La aterosclerosis hace que los vasos sanguíneos se estrechen y se endurezcan de modo que se obstruyan.

Prevención del síndrome metabólico

El síndrome metabólico se puede prevenir llevando un estilo de vida saludable. Las cosas que se pueden hacer son:

  • Haz ejercicio al menos 30 minutos todos los días
  • Mantener el peso corporal ideal
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras
  • Limite su consumo de sal y grasa saturada
  • Dejar de fumar
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