El dolor de cuello es dolor que aparece en el cuello, puede estar en la parte posterior, izquierda, derecha o frontal del cuello. El dolor de cuello puede resultar de tirado músculos del cuello , nervios pinchados, o calcificación de las articulaciones .
El dolor de cuello o el dolor de cuello generalmente no es una afección grave que deba vigilarse. Esta condición puede sanar en unos pocos días o unas pocas semanas sin un tratamiento especial. Aun así, el dolor de cuello también puede presentarse debido a ciertas enfermedades.
Causas del dolor de cuello
El dolor de cuello puede ser causado por trastornos o anomalías en los tejidos del cuello, que incluyen:
1. cuello los músculos se contraen
Agacharse, mirar hacia abajo, rechinar los dientes con frecuencia o leer en la cama pueden hacer que los músculos del cuello se tensen. Esta condición eventualmente causará dolor de cuello.
2. Daño a las articulaciones del cuello.
En general, el daño a las articulaciones del cuello o espondilosis cervical resultados de osteoartritis . Esta condición puede causar adelgazamiento del cartílago y calcificación. La calcificación de los huesos del cuello puede interferir con el movimiento de las articulaciones del cuello y causar dolor.
3. nervios pinzados
El dolor de cuello debido a un nervio pinzado en el cuello se conoce como radiculopatía cervical. Esta condición es causada por cojinetes que sobresalen entre las vértebras ( hernia núcleo pulposo ).
4. Lesión _
Las lesiones que causan dolor de cuello pueden ocurrir por accidentes de tránsito, caídas desde alturas, lesiones deportivas o golpes en la cara, la parte superior de la cabeza o la parte posterior de la cabeza.
Además de las cuatro condiciones anteriores, varias otras condiciones médicas que pueden causar dolor de cuello son:
- Infeccion en el cuello
- Artritis Reumatoide en el cuello
- Estrechamiento de la médula espinal
- tortícolis , que es un trastorno de los músculos del cuello que hace que la cabeza se incline en una dirección, como hacia los lados o hacia atrás
- Meningitis , que es una infección de las membranas protectoras que recubren el cerebro y la médula espinal
- Cáncer alrededor del cuello o la columna vertebral
- fibromialgia
Síntomas de dolor de cuello
Un dolor de cuello puede ser de leve a severo. El dolor puede sentirse como presión, agudo o palpitante. El dolor puede empeorar cuando hace ciertos movimientos, como mirar hacia abajo, mirar hacia arriba o girar la cabeza, o cuando lo toca.
Aparte de las quejas de dolor en el cuello, existen otros síntomas que también pueden aparecer, dependiendo de la causa. Estos síntomas acompañantes incluyen:
- Mareado
- Dificultad para mover el cuello
- Difícil de tragar
- Dolor en la cara
- Dolor de hombro
- Dolor en la parte superior o inferior de la espalda
- Ganglios linfáticos inflamados
- Manos adormecer u hormigueo
Cuándo ver a un médico
examen por un médico debe hacerse de inmediato si las quejas de dolor de cuello surgen después de una lesión, por ejemplo, después de un accidente de tráfico o después de una caída. Los accidentes pueden causar lesión en la médula espinal causando dolor en el cuello .
Un dolor de cuello también necesita consultar a un médico si empeora o no mejora con analgésicos. También debe consultar a un médico si el dolor de cuello se acompaña de los siguientes síntomas:
- Náuseas y vómitos
- Aparece un bulto en el cuello.
- Los brazos o las piernas se sienten débiles
- Dificil respirar
Diagnóstico del dolor de cuello
Inicialmente, el médico preguntará acerca de los síntomas y el historial médico del paciente. Después de eso, el médico realizará un examen físico, especialmente en el cuello.
Durante el examen físico, el médico le pedirá al paciente que mueva la cabeza hacia adelante, hacia los lados o hacia atrás, para determinar el rango de movimiento del cuello. Si es necesario, el médico también puede realizar los siguientes exámenes:
Exploración
Exploraciones con rayos X, tomografías computarizadas y resonancias magnéticas se realizan para detectar anomalías en el cuello, como nervios pellizcados u osteoporosis.
Electromiografía (EMG)
Este método se usa si el médico sospecha que el dolor de cuello es causado por un nervio pellizcado. EMG tiene como objetivo averiguar si los nervios todavía funcionan normalmente.
Sangre prueba
Si se sospecha que el dolor de cuello es causado por una inflamación o una infección, el médico realizará un análisis de sangre para detectar las bacterias que causan la infección.
lumbar punción _
La punción lumbar es el proceso de tomar una muestra de líquido cefalorraquídeo de la médula espinal, para luego examinarla en el laboratorio. A partir de este examen, se puede ver la posibilidad de un viral o infección bacteriana en el revestimiento del cerebro o la médula espinal.
Tratamiento del dolor de cuello
La mayoría de los dolores de cuello suelen mejorar por sí solos en 2 a 3 semanas. Sin embargo, esto también depende de la causa. Para reducir el dolor en el cuello, se pueden hacer las siguientes formas:
- Usar la almohada adecuada
Evite usar una almohada que sea demasiado alta o dura, ya que puede ponerle rígido el cuello. Recomendamos usar almohadas con espuma de memoria material que puede seguir los contornos del cuello y la cabeza. - Haz ejercicios de cuello
. Mueva el cuello hacia arriba y hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda, y gire la cabeza. este estiramiento movimienot puede estirar los músculos tensos del cuello. - Cuello
compresas Compresa el dolor de cuello con cubitos de hielo envueltos en una toalla durante los primeros 3 días. Después de eso, comprima con una botella llena de agua tibia para aliviar el dolor en el cuello. - Evite los movimientos del cuello demasiado apretados.
Evite los movimientos de cuello bruscos y demasiado apretados, para reducir la inflamación y aliviar el dolor en el cuello. - Masaje de dolor de cuello El masaje puede aliviar el dolor de cuello
y te hará más relajado. Pídele a otra persona que te haga un masaje suave en el cuello.
Si el dolor de cuello que está experimentando es lo suficientemente intenso y no desaparece a pesar de los esfuerzos anteriores, el médico puede brindarle el siguiente tratamiento:
Fisioterapia
En fisioterapia , el terapeuta corregirá posturas corporales problemáticas con ciertos ejercicios de movimiento. La terapia también se puede hacer con tracción del cuello . Se utiliza una herramienta como una percha para sostener la cabeza para estirar el cuello del paciente.
Además de la fisioterapia, los médicos también pueden proporcionar estimulación nerviosa con electricidad llamada TENS. Esta terapia se lleva a cabo canalizando electricidad a la parte afectada para que el dolor remita rápidamente.
soportes para el cuello o collares de cuello Se puede utilizar durante las actividades diarias como complemento a la fisioterapia. el cuello del cuello reducirá la presión sobre la estructura del cuello, aliviando así las molestias del dolor de cuello. Sin embargo, este soporte solo se puede utilizar durante un máximo de 3 horas al día durante 1-2 semanas.
drogas
Los medicamentos que se pueden administrar para reducir el dolor en el cuello son paracetamol o ibuprofeno . Además de la medicación oral, también se pueden administrar analgésicos tópicos.
El médico le dará otro tipo de analgésicos si el dolor experimentado por el paciente es insoportable o prolongado. Algunos ejemplos de medicamentos que se administran a menudo para esta afección son los relajantes musculares y antidepresivo tricíclico drogas
Si es necesario, el médico puede inyectar corticosteroide medicamentos en las articulaciones de las vértebras cervicales, para aliviar la inflamación que causa el dolor.
Operación
Aunque rara vez se realiza, la cirugía también puede ser una opción. Este procedimiento se realiza si existe una presión sobre los nervios espinales que no mejora con medicación y fisioterapia.
Aunque parezca leve, el problema del dolor de cuello puede requerir muchos gastos médicos. Por lo tanto, puede considerar elegir un proveedor de confianza seguro de salud para ayudar a compensar estos costos.
Complicaciones Dolor de cuello
Las complicaciones del dolor de cuello varían según la causa. Debe conocer las complicaciones del dolor de cuello causadas por lesiones de la médula espinal, que incluyen:
- disfunción sexual
- Trastornos BAK y CAPÍTULO
- Hipotensión ortostática
- Alteraciones sensoriales, como no poder sentir el tacto, el calor o las temperaturas frías
- La trombosis venosa profunda
- Embolia pulmonar
Cuello Dolor Prevención
El dolor de cuello se puede prevenir acostumbrándose a una buena postura para la cabeza, es decir, la posición de la cabeza que no está demasiado hacia adelante. Además, haga estiramientos regulares de cuello y hombros de las siguientes maneras:
- Gira los hombros hacia atrás 10 veces
- Levanta y aprieta los hombros 10 veces
- Incline la cabeza hacia arriba durante 30 segundos
- Pegue la oreja al hombro, hágalo de cada lado 10 veces
Además del estiramiento de cuello de rutina, hay varias otras rutinas y formas que puede hacer para prevenir el dolor de cuello, a saber:
- Asegúrate de que tu postura se mantenga estable. Por ejemplo, cuando esté de pie o sentado, mantenga los hombros perpendiculares a las caderas.
- hacer estiramientos o extensión , especialmente cuando viaja largas distancias o trabaja en una computadora.
- No sostenga el teléfono ni Teléfono móvil entre el hombro y la oreja durante una llamada. mejor usar un auricular o encienda el altavoz.
- No fume, porque este hábito puede aumentar el riesgo de desarrollar dolor de cuello.
- Ajuste la altura del escritorio y la silla para que la pantalla de la computadora esté a la altura de los ojos. También asegúrese de que sus rodillas estén más bajas que sus caderas.
- Duerma boca arriba con los muslos apoyados en una almohada.
- Use una almohada para la cabeza que no sea demasiado alta ni demasiado dura.
- Evite usar un colchón o un colchón que sea demasiado blando, porque no puede sostener el cuello correctamente.
- No use una bandolera para transportar cargas pesadas, ya que esto puede forzar su cuello.