ronquido

El ronquido es una condición cuando una persona hace ruidos fuertes mientras duerme. Esta condición es el resultado de la obstrucción o estrechamiento de las vías respiratorias. El estrechamiento de las vías respiratorias puede ser causado por condiciones médicas graves.

roncando o ronquidos puede ser experimentado por todos y generalmente no es nada de qué preocuparse. Sin embargo, esta condición también puede ser un signo de otros problemas de salud, incluyendo apnea del sueño .

Roncar puede causar diversos problemas, tanto de salud como sociales. Los ronquidos fuertes y prolongados (crónicos) pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular.

Además, los ronquidos también pueden afectar las relaciones sociales, ya que puede molestar a las personas que duermen con los enfermos.

Causas de los ronquidos

El ronquido es causado por la obstrucción o el estrechamiento de las vías respiratorias. Este estrechamiento provoca vibraciones en las vías respiratorias durante el sueño, provocando los ronquidos. Cuanto más obstruido el tracto respiratorio, más fuerte es el sonido de los ronquidos.

La obstrucción de las vías respiratorias puede ocurrir debido al debilitamiento de los músculos de la garganta, generalmente debido al envejecimiento. Esta condición también puede ser causada por:

• Apnea del sueño
• Nariz o vías respiratorias tapadas, debido a un resfriado ( rinitis ) o sinusitis
• Nariz torcida
• Hinchazón de las amígdalas o glándulas adenoides
• Paperas
• deformidad facial
• Obesidad

Algunos factores de riesgo que pueden hacer que alguien ronque, a saber:

• Proceso de envejecimiento
• Consumo de bebidas alcohólicas
• Tomar medicamentos que pueden causar somnolencia.
• Está embarazada, porque las hormonas del embarazo pueden causar inflamación nasal.
• Debilidad de los músculos de la boca, la nariz o la garganta

Síntomas de ronquidos

La mayoría de las personas no se dan cuenta cuando roncan. Por lo tanto, generalmente una persona solo sabe que está roncando cuando se lo dice alguien que duerme con él o vive en la misma casa.

Sin embargo, a veces las personas que roncan pueden experimentar los siguientes síntomas:

• A menudo se despierta cuando duerme por la noche.
• Dolor de garganta al despertar
• A menudo siente que no duerme lo suficiente
• Mareos o dolor de cabeza al despertar
• Una disminución en la calidad del trabajo o el rendimiento en la escuela.

Cuándo ver a un médico

Es recomendable ver un médico si ronca mucho, especialmente si:

• Los ronquidos ocurren más de tres veces por semana.
• Despertarse ahogándose o jadeando por aire
• Sentir dolor en la cabeza o la garganta cada vez que se despierta
• Sentirse tan somnoliento durante el día que es difícil concentrarse
• Sufrir de presión arterial alta ( hipertensión )
• Los ronquidos pueden detenerse y volverse fuertes de repente
• Sintiéndose incómodo
• Experimentar dolor en el pecho
• A menudo se duerme cuando está en movimiento, por ejemplo, cuando está en una reunión o conduciendo

Ronquido Diagnóstico

El diagnóstico del ronquido comienza preguntando en detalle los síntomas experimentados y las enfermedades que el paciente había padecido previamente. El médico también hará preguntas relacionadas con los patrones de sueño, la limpieza de la cama, cuántas veces se despierta el paciente por la noche, la somnolencia que aparece durante el día, hasta la duración de la siesta.

A continuación, el médico realizará un examen físico, incluida la presión arterial, así como un examen del tórax, la boca, la nariz y el cuello. Después de eso, se llevarán a cabo exámenes adicionales para confirmar el diagnóstico, a saber:

• medición del IMC
  El médico medirá el índice de masa corporal (IMC) del paciente, para comprobar si el peso del paciente es el ideal o no.
• Prueba de sueño con polisomnografía
  Esta prueba tiene como objetivo verificar la respiración del paciente mientras duerme con una herramienta especial adherida al cuerpo. Esta prueba también verifica las ondas cerebrales, la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno y los movimientos corporales durante el sueño.
• Exploración
  Se realiza una exploración con una tomografía computarizada o una resonancia magnética para detectar obstrucciones, tumores o hinchazón, especialmente en la cabeza y el cuello.

Tratamiento de ronquidos

Tratamiento de ronquidos o ronquidos se ajustará a la causa. Por ejemplo, el tratamiento de los ronquidos causados ​​por alergias es con medicamentos para la alergia. Mientras tanto, si el ronquido es causado por una nariz tapada, el médico le recetará una droga descongestionante .

Además, hay otras acciones que se pueden tomar para abordar las causas de los ronquidos , tanto con métodos quirúrgicos como no quirúrgicos.

Los métodos no quirúrgicos se usan si los ronquidos son causados ​​por el estrechamiento de las vías respiratorias durante el sueño ( apnea del sueño ). Mientras tanto, los procedimientos quirúrgicos se realizan si ronquidos es causado por anomalías en el tracto respiratorio, por ejemplo, huesos nasales torcidos, inflamación de las amígdalas o agrandamiento de las glándulas adenoides.

Algunos métodos no quirúrgicos para tratar ronquidos son:

• uso de un presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) máquina.
  En esta terapia, una máscara de la CPAP La máquina se colocará en la boca y la nariz del paciente antes de acostarse. Esta máquina funciona para hacer circular el aire que mantendrá abierta la vía respiratoria. De esa manera, el paciente puede respirar mejor mientras duerme.
• Instalación de herramientas especiales en la boca.
  La instalación de esta herramienta se lleva a cabo con el asesoramiento y la supervisión de un dentista. Esta herramienta sirve para sujetar la mandíbula, la lengua y la parte inferior de la boca para que no obstruyan las vías respiratorias.

Mientras tanto, la cirugía para tratar los ronquidos incluye:

• Amigdalectomía
  Amigdalectomía o La amigdalectomía se realiza cuando el ronquido es causado por la obstrucción de las amígdalas (amígdalas).
• Uvulopalatofaringoplastia (UPPP)
  Este procedimiento se realiza para tensar la garganta y el techo de la boca. Este procedimiento también se utiliza para tratar apnea del sueño .
• Palatoplastia de úvula asistida por láser (LAUP)
  LAUP utiliza luz láser para reconstruir el paladar y eliminar obstrucciones en las vías respiratorias.
• Ablación por radiofrecuencia ( somnoplastia )
  somnoplastia es un procedimiento para reducir el exceso de tejido en la lengua o el techo de la boca usando energía de ondas de radio.
• septoplastia septoplastia la cirugía es
  se realiza cuando los ronquidos son causados ​​por huesos nasales torcidos .

Complicaciones de los ronquidos

Los ronquidos a largo plazo pueden causar diversas complicaciones de salud, como:

• Disminución de los niveles de oxígeno en la sangre ( hipoxemia )
• fatiga prolongada
• Cambios de humor
• Disminución del poder de concentración.
• Hipertensión
• Diabetes mellitus tipo 2
• Accidente mientras conduce
• Disminución de la calidad de vida.
• Ataque al corazón
• trazos

Prevención de ronquidos

Hay varias maneras que puede hacer para prevenir y reducir los ronquidos, a saber:

• Pierde peso si tienes sobrepeso
• dormir de tu lado
• Dormir con la cabeza ligeramente elevada
• No consuma bebidas alcohólicas, especialmente antes de acostarse.
• Evite el humo de segunda mano y dejar de fumar
• Descansa y duerme lo suficiente

También se puede usar una cuña nasal especial que facilita la respiración para reducir los ronquidos. Sin embargo, primero consulte con su médico sobre cómo usar y los riesgos de esta herramienta.