La tricotilomanía es un trastorno mental lo que hace los pacientes tienen una necesidad irresistible de arrancarse el pelo en su cabeza . Los enfermos de tricotilomanía también tienen ganas de arrancarse el pelo de otras partes del cuerpo, como las cejas y las pestañas.
Generalmente, las personas con tricotilomanía tienen la necesidad de arrancarse el cabello cuando experimentan estrés o ansiedad. Las víctimas creen que tirar de su cabello puede aliviar el estrés o la ansiedad que experimentó. Este hábito es muy difícil de eliminar, aunque quien lo padece sabe que no es bueno para él.
La tricotilomanía puede causar pérdida de cabello en parches. Como resultado, los pacientes se avergonzarán y tratarán de ocultarlo evitando a otras personas. Las víctimas también se sentirán deprimidas porque sienten que tienen hábitos malos y extraños.
Con un tratamiento rápido y adecuado, la tricotilomanía se puede reducir o detener. De lo contrario, esta condición tiene el potencial de causar trastornos mentales o daños en la piel. .
Causas de la tricotilomanía y Riesgo factores
La causa exacta de la tricotilomanía no se conoce con certeza. Algunos expertos argumentan que esta condición está relacionada con factores ambientales y hereditarios. Además, existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona sufra tricotilomanía, a saber:
- 10–13 años
- Tiene antecedentes familiares de tricotilomanía u otros trastornos mentales.
- Tiene otro trastorno mental, como trastorno obsesivo compulsivo (TOC), trastorno de ansiedad o depresión
- Experimentar situaciones o eventos que causan presión o estrés.
- Tiene otros malos hábitos, como chuparse el dedo o morderse las uñas.
- Padecer de una enfermedad causada por un trastorno del sistema nervioso, como como la enfermedad de Parkinson o demencia
- Tienen anomalías en la estructura y el metabolismo del cerebro.
Síntomas de tricotilomanía
Los siguientes son los síntomas y signos que aparecen en los enfermos de tricotilomanía:
- Tirarse del cabello repetidamente, ya sea en la cabeza, las cejas u otras áreas del cuerpo
- Sentirse ansioso antes de jalar su cabello o cuando se abstiene de hacerlo
- Siéntete satisfecho y aliviado después de la depilación.
- Tener un cierto tipo de hábito que siempre se hace antes de arrancarse el cabello, por ejemplo, elegir el cabello que se va a arrancar.
- Nunca logré resistir las ganas de arrancarme el pelo.
- Jugar o frotar el cabello que se ha eliminado en ciertas áreas del cuerpo, como la cara o los labios.
- Experimentar disturbios y dificultades sociales.
En algunos casos, las personas con tricotilomanía también pueden tener otros trastornos, como el hábito de rascarse la piel, morderse las uñas ( onicofagia ), o mordiéndose los labios. Las personas con tricotilomanía también pueden tener la costumbre de arrancarse el pelo de los animales, el pelo de las muñecas o los hilos de la ropa.
Los síntomas de la tricotilomanía pueden aparecer cuando los pacientes se sienten tensos o estresados. Sin embargo, a veces los síntomas pueden pasar desapercibidos.
Cuándo ver a un médico
Consulte con su médico si continuamente tiras de tu cabello, especialmente si has tratado de evitar hacerlo de nuevo.
Inmediatamente al médico si tiene la costumbre de comer pelo que ha sido eliminado (síndrome de Rapunzel). Esto no debe permitirse, porque las bolas de pelo que se comen pueden obstruir los intestinos.
Diagnóstico de tricotilomanía
Para diagnosticar la tricotilomanía, el médico hará preguntas y respuestas sobre los síntomas experimentados por el paciente, así como el historial médico del paciente y su familia. A continuación, el médico examinará las partes del cuerpo del paciente donde el cabello se tira con frecuencia y cuánto pierde el cabello.
Los médicos pueden confirmar el diagnóstico de tricotilomanía en pacientes que cumplen los siguientes criterios:
- El hábito de jalar el cabello continuamente, hasta que experimente pérdida de cabello.
- Dificultad para detener y contener el tirón del cabello
- El hábito de tirar del cabello para causar disturbios y dificultades en la vida social.
- El arrancamiento habitual del cabello no es causado por una enfermedad del cabello o la piel.
- El hábito de tirar del cabello no está causado por otro trastorno mental, cuyo síntoma es tirar del cabello.
Si es necesario, el médico puede realizar una biopsia (tomar una muestra de tejido) para identificar otras causas de pérdida de cabello, como una infección del cuero cabelludo.
Tratamiento de tricotilomanía
El objetivo del tratamiento de la tricotilomanía es reducir o evitar que los pacientes se tiren del cabello. Algunos de los métodos de tratamiento que se pueden hacer son:
Psicoterapia
La psicoterapia para tratar la tricotilomanía se realiza en forma de terapia psicológica con un psiquiatra . Este método se centrará en cambiar el comportamiento del paciente al desviar la acción de jalar el cabello hacia una actividad que no tenga un impacto negativo.
Se le pedirá al paciente que observe e identifique cuándo y dónde se presenta la urgencia de arrancarse el cabello. Después de eso, se le indicará al paciente que pueda calmarse cuando aparezca el impulso y reemplazarlo con otra actividad para que el impulso de arrancarse el cabello se distraiga y desaparezca.
Algunas formas que las personas con tricotilomanía suelen usar para desviar los impulsos incluyen:
- apretando un pelota de estrés u objeto similar
- Tocar un instrumento que distrae la ansiedad, como el cubo inquieto
- Decir o gritar una oración o palabra repetidamente, por ejemplo, contar 1, 2, 3, etc.
- Darse un baño o bañarse en un ambiente relajante para aliviar las sensaciones de inquietud o ansiedad que surgen
- Aprenda técnicas de respiración para calmar y aliviar los síntomas cuando estallan
- Hacer ejercicio regularmente
- cortar el pelo corto
drogas
Además de la terapia, los médicos también pueden administrar antidepresivos. drogas pertenecientes hacia inhibidor de la recaptación de serotonina (SSRI) clase para aliviar los síntomas de la tricotilomanía. Estos medicamentos se pueden usar solos o en combinación con antipsicótico drogas, como olanzapina y aripiprazol .
Es importante recordar, la dosis de uso ISRS medicamentos en cada paciente con tricotilomanía depende de la edad y la gravedad de la afección. Por lo tanto, el uso de este medicamento debe estar de acuerdo con la prescripción médica.
Complicaciones de tricotilomanía a
Los enfermos de tricotilomanía que no se someten a la terapia adecuada pueden experimentar complicaciones en forma de:
- Alteraciones en la vida social, por timidez o falta de confianza en sí mismo
- Daños en la piel por arrancamiento del cabello, en forma de cicatrices o calvicie permanente
- Otros trastornos mentales, como depresión
En los pacientes con tricotilomanía que también experimentan el síndrome de Rapunzel, otra complicación que puede ocurrir es el deterioro de la función del tracto digestivo. Esta condición puede causar pérdida de peso y obstrucción de los intestinos.
Prevención de la tricotilomanía
No existen esfuerzos comprobados para prevenir la tricotilomanía. Sin embargo, comprender cómo manejar el estrés puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar tricotilomanía. Las siguientes son algunas formas de manejar el estrés:
- Acostúmbrate a ver las cosas desde el lado positivo
- Aprende a entender que hay algunas cosas que no puedes controlar
- No albergar sentimientos u opiniones.
- Aprenda métodos de relajación, como yoga
- Hacer ejercicio regularmente
- Llevar una dieta sana y nutricionalmente equilibrada
- Aprende a ser disciplinado y a tener una buena gestión del tiempo.
- Atrévase a rechazar solicitudes que puedan desencadenar estrés (sea asertivo )
- Haga tiempo libre para un pasatiempo o actividad interesante
- Proporcionar tiempo adecuado para dormir y descansar.
- No confíe en el alcohol o las drogas para aliviar el estrés.
- Busque apoyo social y pase tiempo con alguien que se sienta cómodo