La vitamina B9 o ácido fólico es un suplemento para prevenir y superar la deficiencia de vitamina B9. La vitamina B9 juega un papel importante en el proceso de formación de glóbulos rojos y material genético. , como el ADN. El ácido fólico también se usa para prevenir defectos del tubo neural en el feto.
Naturalmente, la necesidad de vitamina B9 puede satisfacerse consumiendo rutinariamente alimentos ricos en ácido fólico , como hígado de res , espinacas, cereales, brócoli, repollo, rábanos, lechuga, papaya, plátanos, aguacates, naranjas, limones, maní, huevos o pescado.
Además, el ácido fólico también está disponible en forma de suplementos vitamínicos que generalmente consumen mujeres embarazadas, mujeres que planean un embarazo o personas que padecen anemia.
Marcas de vitamina B9 (ácido fólico): Anemolat, Camabion, Ferrolat, Ácido fólico, Folavit , Geriavita, Hígado Sakatonik , Sangobion Kids, Soluvit N, Tablet Add Blood, Tivilac, Maltofer Fol, Nucalci, Regenesis Max, R-Betix y Vivena-12
¿Qué es la vitamina B9 (ácido fólico)?
| Grupo | Medicamentos de venta libre y recetados |
| Categoría | suplementos vitamínicos |
| Beneficios | Superar la deficiencia de ácido fólico, megaloblástica anemia y prevenir defectos del tubo neural en el feto. |
| Usado por | Adultos y niños |
| Vitamina B9 para madres embarazadas y lactantes | Categoría A: Los estudios controlados en mujeres embarazadas no han mostrado ningún riesgo para el feto y hay pocas posibilidades de daño al feto. El ácido fólico se puede absorber en la leche materna, pero se considera seguro para que lo consuman las madres que amamantan. Se recomienda a las madres que amamantan y a las mujeres embarazadas que consuman suplementos de B9 que están específicamente destinados a madres embarazadas o que amamantan. |
| forma de droga | Tabletas, jarabes, comprimidos, cápsulas, polvos y polvos inyectables |
Advertencia antes de usar vitamina B9 (ácido fólico)
Hay varias cosas a las que debe prestar atención antes de usar suplementos de vitamina B9, que incluyen:
- No use suplementos B9 si es alérgico al contenido que se encuentra en este producto.
- Consulte a su médico sobre el uso de suplementos de vitamina B9 si tiene o está sufriendo de enfermedad renal , deficiencia de vitamina B12, infección, anemia perniciosa, cáncer , o adicción al alcohol .
- Consulte a su médico sobre el uso de ácido fólico si está o se ha sometido recientemente a hemodiálisis o la instalación de un anillo de corazón ( stent ).
- Consulta sobre la dosis adecuada y la duración del ácido fólico, si estás embarazada, amamantando o planeas quedar embarazada.
- No consuma bebidas alcohólicas durante el tratamiento con ácido fólico, ya que puede interferir en la absorción de esta vitamina.
- Consulte a un médico de inmediato si experimenta un alergia a las drogas reacción o sobredosis después de consumir vitamina B9.
Dosis y uso de la vitamina B9 (Ácido fólico)
La dosis de vitamina B9 varía según la edad y el estado del paciente, así como el propósito de uso. Aquí están los detalles de la dosis general de vitamina B9 según el propósito de uso:
Objetivo: Como complemento adicional
Forma de la droga: Tabletas, comprimidos, cápsulas y jarabe
- Adultos: 400 mcg por día
- Mujeres embarazadas: 600 mcg por día
- Madres lactantes: 500 mcg por día
- Niños ≥14 años: 400 mcg por día
- Niños de 9 a 14 años: 300 mcg por día
- Niños de 4 a 9 años: 200 mcg por día
- Niños de 1 a 4 años: 150 mcg por día
- Niños de 7 a 12 meses: 80 mcg por día
- Niños de 0 a 6 meses: 65 mcg por día
Objetivo: Superar la deficiencia de ácido fólico
Forma de la droga: Tableta, caplet, cápsula, jarabe e inyección
- Adultos: 400–000 mcg
- Niños de 1 a 10 años: dosis inicial de 1000 mcg/día, dosis extendida de 100 a 400 mcg por día
- Infantes: 15 mcg/kgBB por día o 50 mcg
Objetivo: Prevenir defectos del tubo neural en el feto
Forma de la droga: Tabletas, comprimidos, cápsulas y jarabe
- Mujeres embarazadas: 600 mcg por día
- Mujeres que están planeando un embarazo: 400 mcg por día
- Mujeres con alto riesgo o con antecedentes familiares de defectos del tubo neural: 4000 mcg por día
Objetivo: Para tratar la anemia megaloblástica causada por deficiencia de folato
Forma de la droga: Tabletas, comprimidos, cápsulas y jarabe
- Niños de >1 año a adulto: 5000 mcg por día hasta por 4 meses. La dosis se puede aumentar hasta un máximo de 15,000 mcg por día si experimenta malabsorción
Forma de la droga: Inyección
- Adultos: dosis de mantenimiento 400 mcg por día, dosis máxima 1,000 mcg
- Niños mayores de 12 años: Igual que la dosis para adultos
- Niños ≥4 años: 400 mcg por día
- Niños menores de 4 años: dosis de hasta 300 mcg por día
- Bebés: 100 mcg por día
Objetivo: Superar el envenenamiento por metanol
Forma de la droga: Inyección
- Adultos: 50 000–75 000 mcg cada 4 horas, durante 24 horas
- Niños: 1.000 mcg/kgBB cada 4 horas, durante 24 horas
Índice de suficiencia de nutrientes de vitamina B9 (ácido fólico)
Las necesidades de vitamina B9 se pueden satisfacer a través de alimentos, suplementos o una combinación de ambos. La medida para calcular AKG vitamina B9 se conoce como equivalentes dietéticos de folato (DFE) o alimento equivalente al folato.
Tenga en cuenta que 1 mcg de DFE es equivalente a:
- 1 mcg de folato de los alimentos
- 0,6 mcg de ácido fólico de alimentos fortificados con vitaminas o suplementos consumidos con alimentos
- 0,5 mcg de ácido fólico de un suplemento consumido con el estómago vacío
La cifra de adecuación nutricional (AKG) que se recomienda varía según la edad y las condiciones de salud. Aquí hay un desglose del AKG diario para la vitamina B9 según la edad y el DFE:
- De 0 a 6 meses de edad: 65 mcg de DFE
- De 7 a 12 meses de edad: 80 mcg de DFE
- De 1 a 3 años: 150 mcg de DFE
- De 4 a 8 años: 200 mcg de DFE
- De 9 a 13 años: 300 mcg de DFE
- Edad ≥14 años: 400 mcg DFE
Las mujeres embarazadas y las madres lactantes necesitan una mayor ingesta de vitamina B9, es decir, 600 mcg DFE por día para mujeres embarazadas y 500 mcg DFE mcg por día para madres lactantes.
Cómo usar la vitamina B9 (Ácido fólico) correctamente
Los suplementos de vitaminas y minerales se consumen para satisfacer las necesidades de vitaminas y minerales del cuerpo, especialmente cuando la ingesta de los alimentos es insuficiente. Tenga en cuenta que los suplementos son solo un complemento de la ingesta nutricional, no un sustituto de la nutrición de los alimentos.
Use suplementos de vitamina B9 de acuerdo con las instrucciones del empaque. Si es necesario, hable con el médico para saber la dosis que se adapta a su condición.
La administración de suplementos de vitamina B9 en forma de inyecciones la realizará un médico o personal médico bajo la supervisión de un médico. La vitamina B9 en forma inyectable se inyectará en los músculos (intramuscular/IM), las venas (intravenosa/IV) o la piel (subcutánea/SC).
Los suplementos de vitamina B9 se pueden consumir antes o después de las comidas. Consumir el medicamento con un vaso de agua. Intente consumirlo a la misma hora todos los días para obtener los máximos resultados del tratamiento.
Si olvida tomar un suplemento de vitamina B9, tome inmediatamente el medicamento si la pausa con el próximo horario de consumo no está demasiado cerca. Si está cerca, ignórelo y no duplique la dosis.
Guarde la vitamina B9 en un lugar fresco y seco. Evite el calor y la exposición a la luz solar directa. Mantenga los suplementos fuera del alcance de los niños.
Interacción de la vitamina B9 (ácido fólico) con otros medicamentos
Pueden ocurrir interacciones con otros medicamentos si la vitamina B9 se usa junto con ciertos medicamentos. Pueden ocurrir las siguientes interacciones medicamentosas:
- La disminución de la absorción de vitamina B9 se usa con triamtereno o sulfasalazina
- Mayor riesgo de efectos secundarios de litio
- Disminución de los niveles de vitamina B9 en la sangre y disminución de los niveles de pirimetamina o fármacos antiepilépticos, como la carbamazepina, fenitoína o valproato
- Disminución del efecto terapéutico de metotrexato
- Aumento del efecto de capecitabina o fluorouracilo
- Disminución del efecto terapéutico de la vitamina B9 si se usa con cloranfenicol
Efectos secundarios y peligros de la vitamina B9 (ácido fólico)
La vitamina B9 rara vez causa efectos secundarios cuando se consume de acuerdo con la dosis recomendada. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios que pueden ocurrir después de consumir ácido fólico, a saber:
- Náuseas
- mal sabor de boca
- Pérdida de apetito
- Confusión
- Alteración del sueño
- Se enoja facilmente