doença de altitude ou doença da altitude é uma coleção de sintomas que aparecem quando uma pessoa sobe muito rápido a uma certa altura. Alguns dos sintomas são dificuldade para dormir, falta de ar e dores de cabeça.
A uma altitude de mais de 1.500 metros acima do nível do mar (masl), a pressão do ar começa a diminuir e o oxigênio está acabando. Essa condição faz com que uma pessoa que esteja nessa altura dê tempo ao corpo para se adaptar.
doença de altitude ou doença da montanha ocorre quando o corpo não tem tempo suficiente para se adaptar às mudanças na pressão do ar e nos níveis de oxigênio em altitude. Como resultado, aparecem distúrbios do sistema nervoso, músculos, pulmões e coração.
Modelo do mal da altitude
Com base no tipo, mal de altitude divide-se em três, a saber:
- doença aguda da montanha (AMS) é o forma mais branda e mais comum de doença de altitude.
- Edema cerebral de altitude (HACE), que é um acúmulo de líquido no cérebro que faz com que o cérebro inche e não funcione normalmente.
- Edema pulmonar de altitude (HAPE), que é um acúmulo de líquido nos pulmões que prejudica a função desses órgãos. Este edema pulmonar pode se desenvolver a partir de HACE ou ocorrer por conta própria.
Causas de mal de altitude
doença de altitude ocorre quando uma pessoa está a uma altitude de mais de 3.000 metros acima do nível do mar. Nessa altitude, a pressão do ar diminui e os níveis de oxigênio diminuem. Para pessoas que não estão acostumadas a estar em altura, seus corpos precisam de mais tempo para se adaptar a essas condições.
Sintomas de mal de altitude ocorrem quando o corpo não tem tempo suficiente para se adaptar às mudanças na pressão do ar e nos níveis de oxigênio em altitude. Algumas condições que podem aumentar o risco de uma pessoa sofrer mal de altitude são:
- Viva nas terras baixas
- você já experimentou mal de altitude antes da ?
- Subir muito rápido (mais de 300 metros por dia)
- As trilhas são difíceis e exigem muita energia
- Distúrbios do coração, pulmões ou sistema nervoso
Sintomas do mal da altitude
Sintomas de mal de altitude geralmente aparecem quando uma pessoa está a uma altitude de mais de 3.000 metros acima do nível do mar. Os sintomas podem aparecer de forma gradual ou repentina e variam em gravidade de leve a grave, dependendo da velocidade com que uma pessoa sobe e da altura alcançada.
Alguns dos sintomas comuns de mal de altitude são:
- Difícil de dormir
- Fadiga
- Nausea e vomito
- Dor de cabeça
- Batimento cardiaco
- Difícil de respirar
Em casos graves, mal de altitude pode causar os seguintes sintomas:
- pele azul ( cianose )
- Peito parece que está sendo pressionado
- Tosse sangrando
- é dificil andar
- Atordoado e irritável
- Perda de consciência
Quando ir ao médico
Consulte imediatamente um médico se você ou alguém próximo apresentar os sintomas mencionados acima. O exame também precisa ser feito se houver vários dos seguintes sintomas:
- Difícil de respirar
- Dor de cabeça severa
- atordoar
- sonolência muito forte
- alucinação
- Mudanças de comportamento
- Tosse sangrando
- Dificuldade para andar
- Perda de consciência
Procure atendimento médico imediato se você ou alguém próximo a você ainda apresentar sintomas de mal de altitude enquanto estiver em baixas altitudes, mesmo que os sintomas sejam leves ou tenham diminuído.
doença de altura Diagnóstico
Pessoas que apresentam sintomas e queixas de mal de altitude precisam ser movidos para um local mais baixo primeiro. Dessa forma, as queixas e sintomas que eles apresentam podem ser reduzidos.
doença de altitude pode ser diagnosticado por um médico perguntando sobre os sintomas do paciente e realizando um exame físico, incluindo a verificação dos sons respiratórios usando um estetoscópio . Em pacientes com mal de altitude , há um acúmulo de líquido nos pulmões de modo que sons respiratórios anormais aparecerão.
O médico também verificará os pacientes saturação de oxigênio usando um oxímetro de pulso e testes de gasometria .
Se os sintomas do paciente forem graves, o médico realizará uma tomografia computadorizada e ressonância magnética digitalizar para ver se há um acúmulo de líquido no cérebro do paciente.
Primeiros socorros em mal de altitude
Desça imediatamente ou leve o paciente para um local mais baixo. É importante lembrar, não tente subir mais alto, mesmo que seus sintomas sejam leves.
Ao trazer o paciente para um local mais baixo, há uma série de medidas de primeiros socorros que podem ser tomadas para aliviar os sintomas de mal de altitude , a saber:
- Afrouxe as roupas do paciente e deixe espaço suficiente para que ele respire normalmente.
- Certifique-se de que o paciente beba muita água para evitar a desidratação.
- Não dê bebidas alcoólicas ou pílulas para dormir aos sofredores.
Se o paciente estiver na montanha e sua condição não for possível descer, entre em contato com o oficial de evacuação para descê-lo.
Enquanto espera a ajuda chegar, mantenha a temperatura corporal do paciente aquecida, limite a atividade física e permita que descanse.
mal de altitude Tratamento
Sintomas de mal de altitude geralmente diminuirá depois de descer a uma altitude de 300-600 metros abaixo da altitude anterior. Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem completamente em 3 dias.
em grave mal de altitude ou se HACE ou HAPE ocorrer, especialmente em uma altitude superior a 1.500 msnm, o paciente deve descer a uma altitude abaixo de 1.200 msnm e procurar atendimento médico.
Um dos tratamentos que o médico fará para superar mal de altitude é dar remédios, como:
- Acetolazamida , para aliviar os sintomas de falta de ar
- Dexametasona , para reduzir o inchaço no cérebro
- Nifedipina , para aliviar a dor no peito e a falta de ar
- Inibidores da fosfodiesterase, para aumentar o fluxo sanguíneo para os pulmões
Além dos medicamentos acima, o médico também fornecerá aparelhos respiratórios e oxigenoterapia para aliviar os sintomas de mal de altitude .
mal de altitude Complicações
doença de altitude é uma condição muito perigosa. Se não forem tratados imediatamente, os pacientes podem apresentar complicações graves, como:
- Acúmulo de líquido nos pulmões ( edema pulmonar )
- Inchaço do cérebro
- Coma
- Morto
mal de altitude Prevenção
Se está a planear escalar a serra ou ir até ao planalto, deverá conhecer as informações de altitude da zona a visitar. Descubra também quais são os sintomas de mal de altitude que podem ocorrer e como obter os primeiros socorros.
Se você notar os sintomas precocemente e não desaparecerem após 24 horas, desça imediatamente de uma altura para que os sintomas não piorem.
A melhor forma de prevenir mal de altitude é aclimatar, que é dar tempo ao corpo para se adaptar às condições de altitude. Esses métodos são os seguintes:
- Faça a subida gradualmente, não mais que 300 metros por dia
- Descanse 1-2 dias a cada 600 metros de caminhada
- Faça pausas regulares ao escalar uma montanha com altitude superior a 2.400 msnm
- Pratique antes de subir a montanha e certifique-se de que você é capaz e praticou para descer a montanha rapidamente
- Coma alimentos com alto teor de carboidratos e beba muita água para evitar a desidratação
- Não fume, consuma bebidas alcoólicas ou com cafeína ou use pílulas para dormir ao escalar montanhas
- Faça um check-up médico com um médico antes de escalar uma montanha, especialmente se você não tiver experiência anterior em escalada