O mau hálito é uma condição caracterizada por um cheiro desagradável do hálito bucal. Essa condição também pode ser acompanhada de boca seca, gosto ruim na boca e cor branca na língua.
Mau hálito ou halitose é uma condição que pode ser experimentada por qualquer pessoa. Esta condição pode ser causada pelo tipo de alimento consumido, higiene oral que não é mantida, doença ou estilo de vida que não é bom.
Algumas pessoas usam chicletes e enxaguantes bucais para se livrar do mau hálito. No entanto, o efeito do uso desses produtos geralmente é apenas temporário. Para que ele desapareça completamente, os portadores são aconselhados a consultar um médico para que a causa do mau hálito seja superada.
Causas do mal respiração ( Halitose )
As causas do mau hálito variam amplamente, incluindo:
1. Comida
Alimentos com odores fortes podem causar mau hálito. Esses tipos de alimentos incluem chalotas, alho, queijo, peixe, alimentos condimentados e café.
Esses alimentos geralmente contêm óleos essenciais que podem entrar na corrente sanguínea e ser transportados para os pulmões. Depois disso, os óleos essenciais podem evaporar nos pulmões e sair com a expiração.
2. Má higiene bucal
A escovação pouco frequente dos dentes, especialmente em pessoas que usam dentaduras ou aparelhos ortodônticos, pode fazer com que resíduos de comida na boca apodreçam ou se formem placa dentária para que o hálito fique malcheiroso. Além disso, uma língua que não é limpa também pode armazenar bactérias que podem causar mau hálito.
3. Dieta
Dietas com baixo teor de carboidratos, como o DEBM dieta ou a dieta cetogênica pode causar mau hálito. Quando há escassez de carboidratos como fonte de energia, o corpo queima gordura para obter energia. Este processo pode produzir um hálito azedo na boca.
4. Infecção na boca
Condições como cáries, gengivite (inflamação das gengivas), periodontite , e aftas, podem causar mau hálito. Além disso, feridas cirúrgicas na boca e dentaduras soltas ou mal fixadas também podem causar infecções que causam mau hálito.
5. Boca seca
Uma das funções da saliva é limpar a boca de bactérias e restos de comida. Em condições de boca seca, a produção de saliva é reduzida para que bactérias e restos de comida se acumulem mais facilmente e causem mau hálito.
A boca seca pode ser causada por distúrbios das glândulas salivares, levando diurético drogas ou dormir de boca aberta.
6. Fumar e consumir bebidas alcoólicas
Fumar e o consumo de bebidas alcoólicas pode deixar a boca mais seca, facilitando o olfato. Além disso, o tabaco nos cigarros também deixa substâncias que se depositam na boca, fazendo com que ela cheire mal.
7. Estado de saúde
Os problemas de saúde atuais do paciente também podem causar mau hálito ou halitose. Essas condições incluem:
- sinusite crônica
- Pneumonia
- Dor de garganta (faringite)
- Gripe
- Amidalite
- Bronquite
- Diabetes
- Intolerância a lactose
- Problema cardíaco
- Distúrbios renais
- DRGE ou doença do refluxo ácido
8. Drogas
Anti-histamínicos , antidepressivos e diuréticos são exemplos de drogas que têm o efeito colateral de boca seca, que pode causar mau hálito. Além disso, o metabolismo de certas drogas também pode produzir substâncias químicas que desencadeiam o mau hálito.
9. Gravidez
Náuseas e vômitos durante a gravidez é uma das causas de mau hálito em mulheres grávidas. O mau hálito também pode ocorrer devido à desidratação, alterações hormonais e um desejo intenso e variado de comer durante a gravidez.
Sintomas de mau hálito ( halitose )
Os sintomas do mau hálito é um cheiro desagradável que sai da boca. O cheiro pode variar, dependendo da causa. O mau hálito também pode vir acompanhado de outras queixas, como:
- Desconforto, azedo ou gosto amargo na boca
- Boca seca
- A língua é branca, especialmente na parte de trás da língua
- Gosto de queimação na língua
- Muco ou fluido que flui do nariz para a garganta
- tártaro
Quando consultar um médico
Verifique com o seu dentista se você costuma sentir mau hálito apesar de cuidar de si mesmo em casa, como escovar os dentes e a língua depois de comer, usar fio dental e beber mais água.
Consulte imediatamente um médico se tiver queixas como:
- Boca seca de longa duração
- Dor ou dificuldade ao mastigar ou engolir
- Dor de dente
- Aftas
- Febre ou cansaço rápido
- Manchas brancas nas amígdalas
Mau hálito (halitose) diagnóstico
O dentista fará perguntas e respostas sobre o hábito do paciente de limpar os dentes e a boca, bem como os alimentos e medicamentos consumidos. O médico também perguntará se o paciente tem o hábito de roncar durante o sono ou se sofre de alguma doença, como alergias ou outras doenças crônicas.
Depois disso, o médico examinará a boca, a língua e o nariz do paciente para detectar a causa do mau hálito. O médico também verificará as características do odor bucal do paciente.
Se necessário, o médico limpará o fundo da língua com um bastão especial para avaliar o mau hálito.
Se o dentista não conseguir identificar a causa do mau hálito ou se houver suspeita de que o mau hálito seja causado por outra condição, o paciente será encaminhado a um clínico geral para exame mais aprofundado.
Mau Respiração (Halitose) Tratamento
Tratamento do mau hálito depende da causa. A seguir estão as ações que são comumente realizadas pelos médicos para tratar o mau hálito:
Manter a higiene bucal
A higiene bucal mantida evitará que as bactérias se acumulem e causem odor. Aqui estão algumas maneiras simples que você pode fazer para manter a higiene bucal:
- Escovar os dentes e limpar a língua para se livrar das bactérias na superfície
- Usando fio dental para limpar resíduos de alimentos entre os dentes
- Usando enxaguatório bucal para matar o excesso de bactérias na boca e disfarçar o mau hálito
- Faça gargarejos com água salgada, como bambu sal
- Usar creme dental e enxaguatório bucal prescritos por um médico para tratar o mau hálito devido ao acúmulo de placa ou tártaro
Mudança de estilo de vida
Mudanças simples nos hábitos diários às vezes podem superar o mau hálito, principalmente quando acompanhadas de uma boa higiene bucal. A seguir estão algumas das mudanças que podem ser feitas:
- Pare de fumar
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia
- Limite o consumo de bebidas alcoólicas e com cafeína
- Evite consumir comida picante em excesso
- Evitar dietas extremas, como consumir quantidades muito baixas de carboidratos ou consumir proteínas muito altas
Tratamento de doenças bucais que causam mau hálito
Se o mau hálito for causado por problemas nos dentes ou nas gengivas, o tratamento deve ser feito no dentista. Coisas que podem ser feitas para superar problemas na boca incluem:
- Obturação ou extração de dentes danificados
- Limpeza de placa ou tártaro que causa doenças nas gengivas
- Administração de antibióticos para tratar infecções
Tratar outras doenças que causam mau hálito
Lidar com o mau hálito causado por outras doenças de acordo com as condições subjacentes, incluindo:
- Use spray nasal salino regularmente para tratar sinusite crônica
- Tomar antibióticos, como metronidazol, para matar as bactérias que causam sinusite crônica
- Tomar antiácidos, inibidores da bomba de prótons (IBPs) ou antagonistas H2 para tratar a DRGE
Substituindo drogas que causam mau hálito
O mau hálito causado pelos efeitos colaterais do consumo prolongado de medicamentos pode ser superado com a mudança dos medicamentos consumidos. No entanto, a substituição da droga deve ser feita de acordo com a orientação do médico.
Além das etapas acima, existem várias outras maneiras de disfarçar o mau hálito, como mascar chiclete sem açúcar ou mascar folhas de hortelã. Em pacientes com boca seca, o uso de saliva artificial prescrita por um médico também pode reduzir o mau hálito.
Complicações do mau hálito (Halitose)
O mau hálito geralmente não é uma condição com risco de vida. No entanto, as pessoas com mau hálito geralmente não estão cientes dessa condição antes de serem informadas por outras pessoas. Isso pode fazer com que as pessoas com mau hálito se sintam envergonhadas e inseguras.
Prevenção do Mau Hálito (Halitose)
A seguir estão algumas maneiras que podem ser usadas para prevenir o mau hálito:
- Evite alimentos com odores fortes.
- Observe sua dieta comendo mais frutas e vegetais.
- Limpe a boca regularmente escovando os dentes por 2 minutos pelo menos 2 vezes ao dia usando creme dental que contenha fluoreto .
- Limpe a língua ao escovar os dentes e use fio dental para limpar entre os dentes.
- Substitua a escova de dentes a cada 3-4 meses ou quando a escova de dentes estiver visivelmente danificada.
- Aparelho limpo e dentaduras adequadamente e realizar controles de rotina de acordo com as recomendações do médico.
- Não fume e limite o consumo de bebidas alcoólicas e álcool
- Consumo de balas ou chicletes com baixo teor de açúcar para prevenir a boca
- Use produtos de limpeza bucal, como enxaguante bucal.
- Faça check-ups regulares com o dentista a cada 6 meses.