Hipertensão é uma condição quando a pressão arterial está em 130/80 mmHg ou mais. Se não for tratada imediatamente, hipertensão ou Alto sangue pressão pode causar vida grave - doenças ameaçadoras, como insuficiência cardíaca, doença renal e acidente vascular cerebral.
A pressão arterial é dividida em pressão sistólica e pressão diastólica. A pressão sistólica é a pressão quando o coração bombeia o sangue por todo o corpo, enquanto a pressão diastólica é a pressão quando o coração relaxa antes de bombear o sangue novamente.
A hipertensão ocorre quando a pressão sistólica é superior a 130 mmHg e a pressão diastólica é superior a 80 mmHg. A pressão arterial que excede esse número é uma condição perigosa e deve ser tratada imediatamente.
Causas e sintomas da hipertensão
A hipertensão é dividida em hipertensão primária e hipertensão secundária. A hipertensão primária não é conhecida com certeza, enquanto a hipertensão secundária pode ocorrer devido a vários fatores, como doença renal, apnéia do sono , e vício em álcool .
Hipertensão tem o termo o assassino silencioso ou uma doença que mata silenciosamente. Isso ocorre porque as pessoas com hipertensão geralmente não apresentam nenhum sintoma até que sua pressão arterial esteja muito alta e com risco de vida.
Portanto, é importante verificar regularmente a pressão arterial, de forma independente ou visitando um médico.
Tratamento e Prevenção da Hipertensão
A hipertensão pode ser superada com um estilo de vida saudável, como comer alimentos saudáveis , parar de fumar e reduzir o consumo de bebidas com cafeína. No entanto, se a pressão arterial for alta o suficiente, o paciente também deve tomar medicamentos anti-hipertensivos.
Para prevenir a pressão alta, faça exercícios regularmente, mantenha um peso corporal ideal, coma alimentos saudáveis, controle o estresse e durma o suficiente. Além disso, verifique sua pressão arterial regularmente com o médico, especialmente se você tiver fatores que possam aumentar o risco de hipertensão.