Dismenorreia ou dor menstrual é a dor ou cãibras na parte inferior do abdome que aparecem antes ou durante menstruação . A dismenorréia pode ser leve, mas também pode ser tão grave que interfere nas atividades diárias.
Dismenorréia divide-se em dois tipos, primários e secundários. A dismenorreia primária são cólicas que aparecem antes ou durante a menstruação e desaparecem quando o período menstrual termina.
Enquanto dismenorréia secundária é dismenorréia devido a distúrbios dos órgãos reprodutivos. Pacientes com dismenorreia secundária sentirão cólicas por mais tempo do que com dismenorreia primária.
As cólicas na dismenorreia secundária pioram à medida que a menstruação progride. Em alguns casos, as cólicas ainda são sentidas mesmo após o término da menstruação.
Sintomas e Complicações da Dismenorréia
O principal sintoma da dismenorreia é a cólica na parte inferior do abdome. Esses sintomas são normais e nada para se preocupar. Com a idade, a dismenorreia desaparecerá gradualmente.
Embora raramente cause complicações, os sintomas da dismenorreia podem interferir nas atividades diárias. Especialmente na dismenorreia causada por certas doenças, podem surgir complicações na forma de:
- problemas de fertilidade
- infecção das trompas de falópio
- Gravida fora do útero
Tratamento e Prevenção da Dismenorreia
A dismenorreia pode ser tratada de forma independente, aplicando uma compressa quente no estômago, tomando um banho quente ou tomando analgésicos. No entanto, se a dismenorreia for grave, o tratamento deve ser feito por um médico.
Cólicas durante a menstruação são normais. No entanto, o agravamento das cólicas durante a menstruação pode ser evitado seguindo os seguintes passos:
- Exercício regularmente, pelo menos 30 minutos todos os dias
- Descanse o suficiente e dorme
- Comer uma dieta nutritiva completa e equilibrada
- Limite o consumo de cafeína, especialmente perto da menstruação
- Não fume e consuma bebidas alcoólicas
- Gerir o stress, entre outros, fazendo técnicas de relaxamento