A menstruação é a descarga de sangue da vagina como resultado do ciclo mensal experimentado pelas mulheres. Este ciclo ocorre naturalmente e faz parte do processo de preparação dos órgãos reprodutivos femininos para a gravidez.
Todos os meses, os órgãos reprodutivos femininos se preparam para a gravidez. Esta preparação é caracterizada pelo espessamento do revestimento do útero (endométrio) que contém vasos sanguíneos. Se a gravidez não ocorrer, o endométrio se desprenderá e sairá com sangue pela vagina.
a primeira menstruação pode vir mais cedo ou mais tarde. No entanto, o primeiro ciclo menstrual médio começa aos 12 anos de idade, ou 2 a 3 anos após o crescimento das mamas. O ciclo menstrual continuará até menopausa .
Fase Menstrual
O ciclo menstrual é dividido em quatro fases, a saber:
1. Fase menstrual
A fase menstrual é marcada pela descamação da parede uterina que contém vasos sanguíneos e fluido mucoso. Esse processo começa no primeiro dia da menstruação e dura de 4 a 6 dias.
2. Fase folicular
Na fase folicular, os ovários formarão folículos que contêm óvulos imaturos. Esses folículos e óvulos crescerão e estimularão o espessamento da parede uterina.
A fase folicular geralmente dura de 11 a 27 dias, dependendo do ciclo de cada mulher.
3. A fase de ovulação
A fase de ovulação ocorre quando o ovário libera um óvulo maduro. Este óvulo está pronto para ser fertilizado pelo esperma nas trompas de falópio. No entanto, se não for fertilizado pelo esperma, o óvulo se fundirá dentro de 24 horas após a ocorrência da fase de ovulação.
A fase de ovulação geralmente ocorre no 14º dia do ciclo menstrual.
4. Fase lútea
A fase lútea é marcada pela mudança do óvulo para o corpo lúteo. Este tecido liberará hormônios que engrossam o revestimento do útero. No entanto, se não for fertilizado pelo esperma, o corpo lúteo encolherá e será reabsorvido. Eventualmente, o revestimento do útero se desprende durante a menstruação.
A fase lútea dura de 11 a 17 dias.
Causas da menstruação anormal
Normalmente, ciclos menstruais venha a cada 21-35 dias com períodos menstruais por 3-7 dias. Durante a fase menstrual, as mulheres sangram com um volume médio inferior a 80 mililitros.
A extensão do ciclo menstrual para cada mulher pode variar, mas há algumas mulheres que apresentam anormalidades no ciclo menstrual. Algumas das anormalidades que são freqüentemente encontradas são horários menstruais irregulares, bem como muito volume de sangue.
Existem vários fatores que podem causar um ciclo menstrual feminino anormal, nomeadamente:
- Usando uma forma de contracepção do DIU
- Tomar certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais ou antidepressivos
- Exercitando muito
- Sofrer de certas doenças, como hipertireoidismo , hipotireoidismo, ou síndrome dos ovários policísticos (SOP)
- Está grávida ou amamentando
- sofrer estresse
- Sofrendo de distúrbios uterinos, como mioma
- Fumaça
Sintomas Menstruais
Durante o ciclo menstrual, as mulheres podem sentir certos sintomas em duas fases, ou seja, pouco antes da menstruação e durante a menstruação. Aqui está a explicação:
Sintomas pré-menstruais (TPM)
Durante o ciclo menstrual, os níveis hormonais no corpo da mulher mudam. Alterações na quantidade desses hormônios podem afetar o físico e o emocional desde alguns dias antes da menstruação. Este sintoma é chamado de síndrome pré-menstrual ou síndrome pré-menstrual (TPM).
Alguns dos sintomas que aparecem durante a pré-menstruação incluem:
- Dor de cabeça
- Dor no peito
- Acne aparece na pele
- Inchado
- Humor balanços _
- Alterações no desejo sexual
Os sintomas acima podem durar de 6 a 7 dias, ou seja, 4 dias antes da menstruação e 2 a 3 dias após a menstruação.
Sintomas durante a menstruação
Durante a menstruação, os músculos uterinos experimentam contrações mais fortes para liberar seu revestimento. Alterações hormonais durante a fase menstrual também causam sintomas menstruais, que geralmente duram de 1 a 3 dias.
Os sintomas que são sentidos durante a menstruação incluem:
- Dor no estômago
- Sentindo-se pressionado no estômago
- Dor nos quadris, parte inferior das costas e parte interna das coxas
- Dor de cabeça
- Tonto
- enjoado
- Diarréia
Esses sintomas menstruais diminuirão com a idade ou até desaparecerão quando a mulher tiver dado à luz.
Quando consultar um médico
A duração e o volume do sangramento devido ao ciclo menstrual podem variar para cada mulher. Portanto, toda mulher é incentivada a registrar seu ciclo menstrual. O objetivo é que, caso surjam irregularidades, elas possam ser percebidas imediatamente.
Alterações no ciclo menstrual podem indicar um problema de saúde. Portanto, consulte imediatamente um médico se tiver sinais de distúrbios menstruais, como:
- Horário menstrual irregular, como não menstruar por mais de 3 meses ou antes de 21 dias
- O sangue que sai durante a menstruação é muito
- O sangramento dura mais de 7 dias
- O sangramento ocorre fora do ciclo menstrual
- Os sintomas menstruais são mais intensos do que o normal
Diagnóstico de Distúrbios Menstruais
Para garantir distúrbios menstruais, o médico perguntará sobre o ciclo menstrual e o histórico da doença da paciente. O médico irá ainda realizar uma série de exames para assegurar distúrbios menstruais, nomeadamente através de:
- Exames de sangue, para detectar anemia e outras doenças
- Papanicolau , diagnosticar câncer cervical
- Exame de fluidos vaginais, para detectar possíveis infecções sexualmente transmissíveis
- Ultrassonografia do útero, para verificar possíveis miomas ou cistos ovarianos
- Biópsia ou remoção de tecido do revestimento do útero, para diagnosticar desequilíbrio hormonal, endometriose ou células cancerígenas
Tratamento de Distúrbios Menstruais
O tratamento médico para distúrbios menstruais depende dos sintomas experimentados. Segue uma explicação:
Doloroso
Para aliviar a dor antes ou durante a menstruação, você pode tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno.
Horário menstrual irregular
Para tratar distúrbios do ciclo menstrual, os médicos prescrevem medicamentos que contêm os hormônios estrogênio e progesterona, como pílulas anticoncepcionais. Os médicos também podem realizar outros procedimentos médicos, de acordo com os resultados do diagnóstico.
Sangramento menstrual excessivo
Para prevenir a anemia devido ao sangramento excessivo durante a menstruação, você pode comprar suplementos de reforço de sangue sem receita em farmácias. Além disso, o médico também pode aconselhá-la a se submeter a injeções de progestágeno.
Em alguns casos, os médicos realizam uma cirurgia para tratar anormalidades menstruais causadas por certas doenças, como endometriose e mioma.
Complicações de Distúrbios Menstruais
Distúrbios menstruais que não são tratados imediatamente correm o risco de causar complicações, como:
Anemia
Sangramento menstrual excessivo e prolongado pode causar falta de sangue (anemia) e ferro. Esta condição também pode ser acompanhada de sintomas, como letargia e fadiga.
Risco de fertilidade prejudicada
Horários menstruais irregulares, sangramento excessivo ou ausência de menstruação por muito tempo podem interferir no processo de ovulação. Se o processo de ovulação for perturbado, os pacientes podem ter problemas de fertilidade.
Prevenção de Distúrbios Menstruais
Os sintomas que aparecem no ciclo menstrual são difíceis de evitar. No entanto, existem várias formas que pode fazer para aliviar a dor durante o ciclo menstrual, nomeadamente:
- Substitua a ingestão de carboidratos por carboidratos complexos, como trigo integral, arroz integral ou cereais.
- Aumentar o consumo de alimentos e bebidas ricos em cálcio, como iogurte e vegetais verdes.
- Reduza o consumo de açúcar, sal e alimentos gordurosos.
- Evite bebidas que contenham cafeína e álcool.
- Não fume.
- Administre bem o estresse.
- Descanse o suficiente.
- Pratique exercícios regularmente com intensidade leve ou moderada .