ciática ou ciática dor no nervo é uma dor na região lombar que se irradia para as ancas, nádegas, pernas, dedos dos pés, nomeadamente ao longo do trajeto do nervo ciático (nervo ciático). O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo, começando na medula espinhal e ramificando-se até as pernas.
A ciática pode ocorrer devido a um nervo ciático comprimido ou outro distúrbio que causa lesão no nervo. A ciática pode causar dor leve a intensa.
A ciática pode se recuperar com tratamento independente. No entanto, esta condição também pode se tornar mais grave e causar danos permanentes nos nervos.
Causas da ciática
A ciática ocorre quando o nervo ciático ao redor da pelve é comprimido ou ferido. Esta condição é geralmente causada pelas seguintes condições:
- Hérnia núcleo pulposo , ou seja, o deslocamento do disco espinhal de sua posição para que ele pressione os nervos
- esporões ósseos ou calcificação dos ossos, especialmente na área da coluna vertebral
- Estenose espinal , que é um estreitamento das vias nervosas na coluna
- O crescimento de um tumor pressionando o nervo ciático
- Espondilolistese ou deslocamento de uma parte da coluna vertebral de sua posição
- Bloqueio de vasos sanguíneos
- síndrome do piriforme , que é o nervo ciático comprimido devido à tensão no o músculo piriforme
- fratura de quadril
- Gravidez
Uma pessoa também corre mais risco de sofrer ciática se tiver vários fatores abaixo:
- Frequentemente sentado por muito tempo
- Frequentemente levanta pesos pesados
- Dirija por muito tempo
- envelhecido
- Ter o hábito de fumar
- experimentando a obesidade
- Ter um histórico de diabetes
Sintomas ciáticos
A ciática é caracterizada por dor e desconforto ao longo do trajeto do nervo ciático. A dor geralmente é sentida apenas em um lado do corpo, por exemplo dor nas costas à direita ou esquerda.
Essa dor pode se assemelhar a cãibras acompanhadas de dor que parece quente ou como um choque elétrico. Essas queixas geralmente aumentam quando o paciente fica sentado por muito tempo, espirra ou tosse.
Além da dor, vários outros sintomas que quem sofre de ciática também pode sentir são:
- formigamento que irradia da parte inferior das costas para os pés
- Músculos das pernas fracos
- Dormência ou Dormência
Quando consultar um médico
Na maioria dos casos, a ciática leve geralmente desaparece sozinha. No entanto, não hesite em ver um médico imediatamente se os seus sintomas não puderem ser aliviados pela medicação após algumas semanas, ou piorarem a ponto de interferir nas suas atividades diárias.
Vá imediatamente para a sala de emergência se sentir dor ciática acompanhada por alguns dos seguintes sintomas ou condições:
- Dormência ou fraqueza muscular na parte inferior do corpo
- Sintomas da síndrome da cauda equina
- A dor ocorre após uma lesão grave, como um acidente de trânsito
- Dor na região lombar acompanhado de febre
- Câncer ou HIV
- Urinário ou incontinência fecal
Diagnóstico ciática
A ciática geralmente pode ser diagnosticada analisando os sintomas e o histórico médico do paciente, bem como um exame físico para verificar a força muscular e os reflexos.
Exames de acompanhamento são realizados para confirmar o diagnóstico, bem como descobrir se existem outras condições mais graves, como tumores. Alguns desses métodos de inspeção incluem:
- Digitalização com raios-X, tomografias computadorizadas ou ressonâncias magnéticas para detectar distúrbios que estão pressionando a medula espinhal
- Eletromiografia (EMG), para medir os impulsos elétricos conduzidos pelos nervos e a resposta dos músculos
Tratamento ciático
A maioria dos casos de ciática pode se recuperar sem a necessidade de tratamento médico. O tratamento independente pode ser feito em casa por:
- Descanse o corpo por cerca de 3 dias e deite-se bastante em um colchão que não seja muito macio
- Comprima a área que dói com compressas quentes ou frias, para aliviar a dor
- Realize exercícios de alongamento da parte inferior das costas para aliviar a pressão sobre os nervos e reduzir os sintomas
- Tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol
Se os métodos acima não ajudarem com os sintomas da ciática, consulte o seu médico. O médico recomendará várias opções de tratamento médico abaixo:
Fisioterapia
Fisioterapia visa reduzir a pressão sobre os nervos das costas, com exercícios físicos na forma de alongamentos ou aeróbicos. Esta terapia também pode ajudar a melhorar a postura, fortalecer os músculos da região lombar e aumentar a flexibilidade do corpo.
O medicamento _
Os medicamentos geralmente prescritos pelos médicos incluem:
- Medicamento anti-inflamatório
- Relaxantes musculares, como diazepam ou clorzoxazona
- Medicamentos anticonvulsivantes, como gabapentina e pregabalina
- antidepressivo drogas , como amitriptilina
Injeção de corticosteróide
Injeções anti-inflamatórias, como corticosteróides , pode ser administrado para aliviar a dor e a inflamação ao redor dos nervos afetados. No entanto, a administração de injeções geralmente é limitada devido ao risco de efeitos colaterais graves.
Operação
Procedimentos cirúrgicos serão recomendados se outros métodos de tratamento não forem bem-sucedidos ou se ocorrer uma condição mais grave, como dor que piora e não desaparece, incapacidade de controlar a micção (incontinência urinária), incontinência fecal , ou quando o movimento dos músculos afetados do corpo fica mais fraco.
A cirurgia visa remover crescimentos ósseos, tratar nervos comprimidos ou tratar outras condições que pressionam a medula espinhal. A cirurgia geralmente realizada é cirurgia da coluna vertebral .
Complicações ciáticas
Em condições bastante graves, a ciática tem o potencial de causar complicações devido a danos nos nervos. As complicações que podem surgir são dor crônica, dormência permanente, distúrbios ao urinar (BAK) ou grandes (BAB) e paralisia .
Prevenção ciática
Aqui estão algumas maneiras que você pode fazer para prevenir a ciática:
- Exercite-se regularmente, especialmente exercícios que fortaleçam os músculos abdominais e pélvicos, como natação
- Mantenha uma boa postura ao ficar de pé, sentar e dormir
- Tenha cuidado ao mover seu corpo, especialmente ao levantar pesos pesados
- Evite ficar em pé ou sentado por muito tempo
- Evite usar salto alto
- Manter um peso ideal
- Pare de fumar
Se você é obeso ou diabético, fale com o seu médico sobre uma alimentação saudável perda de peso programa e tratamento para diabetes. Com esses dois fatores de risco controlados, a possibilidade de ciática diminuirá.