A vitamina B9 ou ácido fólico é um suplemento para prevenir e superar a deficiência de vitamina B9. A vitamina B9 desempenha um papel importante no processo de formação de glóbulos vermelhos e material genético , como o ADN. O ácido fólico também é usado para prevenir defeitos do tubo neural no feto.
Naturalmente, a necessidade de vitamina B9 pode ser suprida pelo consumo rotineiro de alimentos ricos em ácido fólico , como bife de fígado , espinafre, cereais, brócolis, repolho, rabanete, alface, mamão, banana, abacate, laranja, limão, amendoim, ovo ou peixe.
Além disso, o ácido fólico também está disponível na forma de suplementos vitamínicos que geralmente são consumidos por mulheres grávidas, mulheres que planejam engravidar ou pessoas que sofrem de anemia.
Marcas de vitamina B9 (ácido fólico): Anemolat, Camabion, Ferrolat, Ácido Fólico, Folavit , Geriavita, Fígado Sakatonik , Sangobion Kids, Soluvit N, Tablet Add Blood, Tivilac, Maltofer Fol, Nucalci, Regenesis Max, R-Betix e Vivena-12
O que é vitamina B9 (ácido fólico)
| Grupo | Medicamentos de venda livre e prescritos |
| Categoria | suplementos vitamínicos |
| Benefícios | Superar a deficiência de ácido fólico, megaloblástica anemia , e prevenir defeitos do tubo neural no feto. |
| Usado por | Adultos e crianças |
| Vitamina B9 para mães grávidas e lactantes | Categoria A: Estudos controlados em mulheres grávidas não mostraram risco para o feto e há pouca possibilidade de danos ao feto. O ácido fólico pode ser absorvido pelo leite materno, mas é considerado seguro para o consumo de mães que amamentam. As mães que amamentam e as mulheres grávidas são aconselhadas a consumir suplementos de B9 especificamente destinados a mães grávidas ou lactantes. |
| forma de medicamento | Comprimidos, xaropes, cápsulas, cápsulas, pós e pós injetáveis |
Aviso antes de usar vitamina B9 (ácido fólico)
Há várias coisas às quais você deve prestar atenção antes de usar suplementos de vitamina B9, incluindo:
- Não use suplementos B9 se for alérgico ao conteúdo deste produto.
- Consulte o seu médico sobre o uso de suplementos de vitamina B9 se você tem ou está sofrendo de doença renal , deficiência de vitamina B12, infecção, anemia perniciosa, Câncer , ou vício em álcool .
- Consulte o seu médico sobre o uso de ácido fólico se você está ou passou recentemente por hemodiálise ou a instalação de um anel de coração ( stent ).
- Consulte sobre a dosagem apropriada e a duração do ácido fólico, se estiver grávida, amamentando ou planejando engravidar.
- Não consuma bebidas alcoólicas durante o tratamento com ácido fólico, pois pode interferir na absorção dessa vitamina.
- Consulte um médico imediatamente se sentir um alérgico a drogas reação ou overdose após consumir vitamina B9.
Dosagem e Uso de Vitamina B9 (Ácido fólico)
A dose de vitamina B9 varia, dependendo da idade e condição do paciente, bem como da finalidade de uso. Aqui estão os detalhes da dose geral de vitamina B9 com base na finalidade de uso:
Propósito: Como suplemento adicional
Forma de medicamento: Comprimidos, cápsulas, cápsulas e xarope
- Adultos: 400 mcg por dia
- Mulheres grávidas: 600 mcg por dia
- Mães que amamentam: 500 mcg por dia
- Crianças com idade ≥14 anos: 400 mcg por dia
- Crianças de 9 a 14 anos: 300 mcg por dia
- Crianças de 4 a 9 anos: 200 mcg por dia
- Crianças de 1 a 4 anos: 150 mcg por dia
- Crianças de 7 a 12 meses: 80 mcg por dia
- Crianças de 0 a 6 meses: 65 mcg por dia
Propósito: Supere a deficiência de ácido fólico
Forma de medicamento: Comprimido, caplet, cápsula, xarope e injeção
- Adultos: 400–000 mcg
- Crianças de 1 a 10 anos: dose inicial de 1.000 mcg/dia, dose estendida de 100 a 400 mcg por dia
- Lactentes: 15 mcg/kgBB por dia ou 50 mcg
Propósito: Prevenir defeitos do tubo neural no feto
Forma de medicamento: Comprimidos, cápsulas, cápsulas e xarope
- Mulheres grávidas: 600 mcg por dia
- Mulheres que planejam engravidar: 400 mcg por dia
- Mulheres de alto risco ou com histórico familiar de defeitos do tubo neural: 4.000 mcg por dia
Propósito: Para tratar a anemia megaloblástica causada por deficiência de folato
Forma de medicamento: Comprimidos, cápsulas, cápsulas e xarope
- Crianças com idade > 1 ano a adultos: 5.000 mcg por dia por até 4 meses. A dose pode ser aumentada para um máximo de 15.000 mcg por dia se houver má absorção
Forma de medicamento: injeção
- Adultos: Dose de manutenção 400 mcg por dia, dose máxima de 1.000 mcg
- Crianças com idade > 12 anos: Igual à dose para adultos
- Crianças com idade ≥4 anos: 400 mcg por dia
- Crianças <4 anos: dose de até 300 mcg por dia
- Lactentes: 100 mcg por dia
Propósito: Supere o envenenamento por metanol
Forma de medicamento: injeção
- Adultos: 50.000–75.000 mcg a cada 4 horas, por 24 horas
- Crianças: 1.000 mcg/kgBB a cada 4 horas, por 24 horas
Índice de Suficiência Nutricional de Vitamina B9 (Ácido Fólico)
As necessidades de vitamina B9 podem ser atendidas por meio de alimentos, suplementos ou uma combinação dos dois. A medida para calcular AKG vitamina B9 é conhecida como equivalentes de folato na dieta (DFE) ou alimento equivalente ao folato.
Observe que 1 mcg de DFE é equivalente a:
- 1 mcg de folato dos alimentos
- 0,6 mcg de ácido fólico de alimentos enriquecidos com vitaminas ou suplementos consumidos com alimentos
- 0,5 mcg de ácido fólico de um suplemento consumido com o estômago vazio
O valor de adequação nutricional (AKG) recomendado varia de acordo com a idade e as condições de saúde. Aqui está uma análise do AKG diário para vitamina B9 com base na idade e DFE:
- Idade 0–6 meses: 65 mcg DFE
- Idade de 7 a 12 meses: 80 mcg DFE
- Idades de 1 a 3 anos: 150 mcg DFE
- Idades de 4 a 8 anos: 200 mcg DFE
- Idades de 9 a 13 anos: 300 mcg DFE
- Idade ≥14 anos: 400 mcg DFE
Mulheres grávidas e mães que amamentam precisam de mais ingestão de vitamina B9, ou seja, 600 mcg DFE por dia para mulheres grávidas e 500 mcg DFE mcg por dia para mães que amamentam.
Como usar a vitamina B9 (ácido fólico) corretamente
Os suplementos vitamínicos e minerais são consumidos para atender às necessidades de vitaminas e minerais do corpo, especialmente quando a ingestão de alimentos é insuficiente. Lembre-se de que os suplementos são apenas um complemento à ingestão nutricional, não um substituto para a nutrição dos alimentos.
Use suplementos de vitamina B9 de acordo com as instruções da embalagem. Se necessário, discuta com o médico para descobrir a dose que se adapta à sua condição.
A administração de suplementos de vitamina B9 na forma de injeções será feita por um médico ou equipe médica sob a supervisão de um médico. A vitamina B9 na forma injetável será injetada nos músculos (intramuscular/IM), veias (intravenosa/IV) ou pele (subcutânea/SC).
Os suplementos de vitamina B9 podem ser consumidos antes ou depois das refeições. Consumir o medicamento com um copo de água. Tente consumi-lo no mesmo horário todos os dias para obter os resultados máximos do tratamento.
Caso se esqueça de tomar um suplemento de vitamina B9, tome imediatamente o medicamento se a pausa com o próximo horário de consumo não for muito próxima. Se estiver próximo, ignore e não dobre a dose.
Armazene a vitamina B9 em local fresco e seco. Evite o calor e a exposição à luz solar direta. Mantenha os suplementos fora do alcance das crianças.
Interação da Vitamina B9 (Ácido Fólico) com Outros Medicamentos
Interações medicamentosas podem ocorrer se a vitamina B9 for usada junto com certos medicamentos. As seguintes interações medicamentosas podem ocorrer:
- Absorção diminuída de vitamina B9 é usada com triantereno ou sulfasalazina
- Aumento do risco de efeitos colaterais do lítio
- Diminuição dos níveis de vitamina B9 no sangue e diminuição dos níveis de pirimetamina ou drogas antiepilépticas, como a carbamazepina, fenitoína , ou valproato
- Diminuição do efeito terapêutico de metotrexato
- Efeito aumentado de capecitabina ou fluorouracil
- Diminuição do efeito terapêutico da vitamina B9 se usada com cloranfenicol
Efeitos colaterais e perigos da vitamina B9 (ácido fólico)
A vitamina B9 raramente causa efeitos colaterais quando consumida de acordo com a dosagem recomendada. No entanto, existem alguns efeitos colaterais que podem ocorrer após o consumo de ácido fólico, a saber:
- Náusea
- Gosto ruim na boca
- Perda de apetite
- Confusão
- Distúrbios de sono
- Ficar bravo facilmente