Vitamina D3 ou colecalciferol é um suplemento para prevenir e tratar a deficiência de vitamina D. Além disso, a vitamina D3 é necessária para ajudar a absorver cálcio e fósforo no organismo.
Vitamina D3 é uma forma de vitamina D que pode ser encontrada em vários tipos de alimentos, como fígado bovino, queijo ou gema de ovo, e sua formação no organismo será auxiliada pela exposição à luz solar. Suplementos de vitamina D3 são necessários para alguém que não consegue suprir as necessidades de vitamina D3 naturalmente.
Além disso, vitamina D suplementos também podem ser usados para prevenir e tratar raquitismo , osteoporose ou tratar baixos níveis de cálcio e fósforo devido a distúrbios da glândula paratireoide, como hipoparatireoidismo .
Marcas comerciais de vitamina D3: Vitamina D3 Blackmores 1000 UI , Healthy Care Vitamina D3 1000 UI, Siobion, Tivilac, Vidabion-Cal, Vitalex
O que é vitamina D3
| classe | remédio grátis |
| Categoria | suplementos vitamínicos |
| Beneficiar | Prevenir e tratar a deficiência de vitamina D ou tratar a deficiência de cálcio devido ao hipoparatireoidismo |
| Consumido por | Adultos e crianças |
| Vitamina D3 para mulheres grávidas e lactantes | Categoria C: Estudos em animais mostraram um efeito adverso no feto, mas não houve estudos controlados em mulheres grávidas. A droga só deve ser usada se o benefício esperado superar o risco para o feto. Os suplementos de vitamina D3 podem ser absorvidos pelo leite materno. Se você estiver amamentando, não use este suplemento sem consultar seu médico primeiro. |
| forma de medicamento | Comprimidos e cápsulas |
Precauções antes de tomar vitamina D3
Há várias coisas às quais você deve prestar atenção antes de tomar suplementos de vitamina D3, incluindo:
- Não tome suplementos de vitamina D3 se for alérgico à vitamina D3.
- Não tome suplementos de vitamina D3 se tiver um acúmulo de vitamina D em seu corpo (hipervitaminose) ou altos níveis de cálcio no sangue (hipercalcemia).
- Consulte o seu médico sobre o uso de suplementos de vitamina D3 se você tem ou tem atualmente coração doença, doença renal, síndrome de má absorção , ou desequilíbrio eletrolítico .
- Consulte o seu médico se planeja tomar suplementos de vitamina D com medicamentos, suplementos ou produtos fitoterápicos.
- Consulte o seu médico sobre o uso de suplementos de vitamina D3 se estiver grávida, amamentando ou planejando uma gravidez.
- Consulte imediatamente um médico se uma reação alérgica ou overdose ocorre após tomar suplementos contendo vitamina D3.
Dosagem e regras de uso Vitamina D3
A seguir estão as dosagens de vitamina D3 para adultos com base no uso pretendido:
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Propósito: Supere a deficiência de vitamina D.
A dose é de 0,01 mg por dia.
- Propósito: Superar a deficiência de vitamina D devido a doença hepática ou má absorção de nutrientes
As doses podem ser administradas até um máximo de 1 mg por dia.
- Propósito: Superar a deficiência de cálcio devido ao hipoparatireoidismo
A dosagem pode ser dada até um máximo de 5 mg por dia.
A dose de vitamina D3 para crianças será ajustada de acordo com a idade, peso ou estado de saúde da criança. Consulte o seu médico para obter a dosagem de acordo com a condição do seu filho.
Números de adequação nutricional de vitamina D3
A taxa de adequação nutricional diária (RDA) de vitamina D varia de acordo com a idade, sexo e condição de saúde de cada pessoa. O seguinte é o AKG de vitamina D por dia em geral:
- Idade 0–5 meses: 10 mcg
- De 6 a 11 meses: 10 mcg
- Idades de 1 a 3 anos: 15 mcg
- Idades de 4 a 6 anos: 15 mcg
- De 7 a 64 anos: 15 mcg
- Idade ≥65 anos: 20 mcg
- Mulheres grávidas: 15 mcg
- Mães que amamentam: 15 mcg
Como tomar vitamina D3 corretamente
Antes de tomar qualquer suplemento, sempre leia as instruções de uso listadas na embalagem do produto. Se você não tiver certeza ou tiver problemas de saúde especiais, discuta com seu médico sobre a dosagem, escolhas de produtos e como usá-lo de acordo com sua condição.
Lembre-se de que os suplementos vitamínicos e minerais são consumidos para atender às necessidades de vitaminas e minerais do corpo, especialmente quando a ingestão de vitaminas e minerais apenas com a alimentação é insuficiente.
Se você estiver enfrentando uma condição médica especial, consulte seu médico para obter a dosagem, o tipo de produto e a duração do uso adequados à sua condição.
Os suplementos de vitamina D3 podem ser tomados antes ou depois das refeições. Porém, esse suplemento deve ser consumido após as refeições, pois pode aumentar a absorção da vitamina D pelo organismo.
Se você estiver tomando outros medicamentos, espace-os pelo menos 2 horas antes ou depois de tomar suplementos de vitamina D3.
Armazene a vitamina D3 em um local que evite a luz solar direta. Mantenha os suplementos fora do alcance das crianças.
Interações da vitamina D3 com outras drogas
A seguir estão várias interações que podem ocorrer quando os suplementos de vitamina D3 são tomados com outros medicamentos:
- Aumento dos níveis sanguíneos de vitamina D3 quando tomado com outros tipos de vitamina D, como calcifediol, calcitriol , ou diidrotaquisterol
- Diminuição dos níveis de fosfato no sangue quando tomado com erdafitinibe
- Aumento do risco de desenvolver hipercalcemia se tomado com diuréticos tiazídicos, cálcio ou fosfato
- Diminuição da eficácia da vitamina D3 se tomada com corticosteróide medicamentos, rifampicina ou isoniazida
- Diminuição da absorção de vitamina D3 quando tomado com orlistate , colestipol ou cetoconazol
Efeitos colaterais e perigos da vitamina D3
Se usados de acordo com a dosagem recomendada, os suplementos de vitamina D3 raramente causam efeitos colaterais. No entanto, se consumidos em excesso, os suplementos de vitamina D3 podem causar efeitos colaterais, como náusea , constipação, perda de apetite, sede fácil ou mudanca de humor.